Долой антидепрессанты!

В последнее время статистика отмечает возрастание спроса на антидепрессанты.

Именно такую информацию подает Организация экономического сотрудничества и развития. За рубежом каждый десятый житель страны принимает антидепрессивные вещества. Население скандинавских держав, а также такие страны как Исландия, Австралия и Канада дружно занимают лидирующие позиции.

При этом по отчетам медиков возрастания случаев депрессии по зарегистрированным случаям не наблюдается. Поэтому специалисты делают вывод, что пациентам приписывают этот препарат даже при самых легких и поверхностных случаях депрессии. Хотя можно было и не прибегать к такому методу лечения, воспользовавшись услугами хорошего психолога.

За последнее двадцати пятилетие количество употребляемых антидепрессантов увеличилось на 400% в возрастной категории 18-44 года.
Вместо того чтобы употреблять химию, лучше заняться спортом, пробежаться по парку или спортплощадке, можно потанцевать или попрыгать под веселую музыку. Ритмические движения поднимают настроение и нормализируют сон, так как поднимается уровень серотонина, который и отвечает за состояние бодрости и радости.