ГоловнаНовини Здоров'яНовости здоровьяИзбавляемся от негативных мыслей

Избавляемся от негативных мыслей

Ученые-психологи университетов Огайо и Мадрида уверяют, что лишиться негативных мыслей можно, воспользовавшись бумажным методом. Достаточно зафиксировать их на материальной основе, и человек сразу чувствует облегчение.

Раньше в науке существовало мнение, что это действует, как вспомогающий элемент психологического тренинга. Исследователи провели научный опыт. Добровольцам были даны листы, на которых они записали все свои страхи, негативные мысли, после чего порезали и выбросили записи. В ходе проделанной работы большинство участников почувствовало спокойствие и очищение от навязчивой мысли.

Также и с написанным текстом в виртуальном режиме (компьютерный вариант). Напечатав слова, которые иллюстрируют тревожные мысли, а затем, удалив их в корзину, человек автоматически избавляется от них и на психо-эмоциональном уровне.

Практиковалось и сжигания письменных вариантов. Но если проделать работу по заданному механизму с воображаемым листом, похожего эффекта не наблюдается.

Мысли, записанные на бумажный носитель, обретают материальную оболочку, а значит, поддаются воздействию и изменению. Записывать можно и хорошие мысли, но ликвидировать их не нужно, так как они содержат позитивную энергетику.