Много фруктов — вредно

Множество диет основано на максимальном употреблении различных фруктов и овощей. Всем известно, что свежая растительность очищает кишечник и заряжает организм энергией.

Недавно американские ученые сообщили, что сверхнормированное употребление фруктов вредно для здоровья.
На базе Калифорнийского университета были проведены наблюдения врачей. Они показали, что, злоупотребляя фруктовой пищей, можно не только получить ожирение, но и повысить вероятность выяления диабета.

Исследователи выяснили, что повышенное количество глюкозы в еде растительного происхождения способствует интенсивному росту жировых тканей. Таким образом, нарушается выделение инсулина и как результат – развитие диабетической болезни.

По оценкам экспертом, наиболее активно увеличивалась площадь именно внутрибрюшного жира, которым обычно обрастают внутренние органы. Внутрибрюшное ожирение негативно влияет на работу всего организма, особенно пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.