ГоловнаНовини Здоров'яПравильне вживання пива допоможе схуднути

Правильне вживання пива допоможе схуднути

Іспанські дієтологи заявили, що правильне вживання пива сприяє схудненню.

Вчені з університету Барселони довели, що якщо в день випивати 0,5 літра пива, то знижується підвищений артеріальний тиск, а також нейтралізується діабет і зникають зайві кілограми. Але при цьому, не варто захоплюватися важкими і жирними закусками.

Дослідники провели експеримент, в якому взяли участь 1240 людей — жінок і чоловіків після 50 років. З’ясувалося, що ті люди, які дотримувалися помірного харчування і дозволяли собі в день кухоль пива позбувалися зайвої ваги або утримували стабільні показники. Такі учасниці не повніли.

Фахівці пояснюють цей факт тим, що в пиві міститься велика кількість фолієвої кислоти, заліза, кальцію і комплекс вітамінів, які захищають судини. Ці елементи компенсують шкоду від алкоголю. Але позитивного ефекту не добитися від вживання напою у пляшках і банках, що зберігається довгий час. У такого пива лише приємний смак і ніякої користі.