ГоловнаХвороби і лікуванняЛОРЩо робити, якщо закладений ніс?

Що робити, якщо закладений ніс?

Нежить, заклало ніс? Не чекайте, коли «пройде саме», допомагайте організму!

Закладенність носаЗакладений ніс створює відчуття дискомфорту, заважає дихати і навіть може стати причиною виникнення ускладнень. Кажуть, якщо лікувати нежить, він пройде через сім днів, а якщо не лікувати — через тиждень. Але навіть якщо це твердження вірне (проти чого заперечують лікарі), чекати тиждень, коли «все пройде само» у такому стані просто не представляється можливим. Що зробити, щоб прибрати неприємне «простуджене» відчуття? Як боротися з закладенням носа?

Від чого закладає ніс?

«Закладення носа саме по собі не хвороба, а ознака багатьох захворювань, наприклад, простудного або алергійного нежитю. Як правило, всі ці захворювання мають однакові симптоми: набряк, свербіж, неприємні відчуття в носі, сльозотеча, багаторазове чхання, головний біль », — розповідає лікар-отолариноголог Тіна Вознесенська.

Причиною закладеного носа може стати:

  • простудні захворювання
  • алергічні реакції
  • деформація перегородки носа
  • аденоїди
  • пухлини носової порожнини і носоглотки

Найчастіше закладеність носа виникає через простудні захворювання, що провокують виникнення нежиті.

«На слизовій носа постійно живуть бактерії. Від переохолодження вони стають агресивними і викликають запалення слизової », — каже отоларинголог Юрій Андрейчин.

Нежить — це запалення слизової оболонки носа, що супроводжується виділенням великої кількості слизу. При цьому виникає набряк тканин носа, звужуються проходи, з’являється застійні явища в носі. Слиз «перекриває» ніс і не дає нам можливості дихати носом. Це як мінімум неприємно. А якщо нічого не робити, може стати причиною ускладнень. Легка застуда може «перейти» у гайморит, фронтит, етмоїдит, тонзиліт, отит.

Що зробити?

У вас закладений ніс і це вам заважає? Значить треба постаратися полегшити свій стан. Існує кілька методів, зняти закладеність носа:

  • Промивання носа. Існують різні варіанти розчинів для промивання носа. Найбільш поширені серед них: розчин морської або харчової солі, настої лікарських трав, спеціальні рідини для промивання носа, які можна купити в аптеці. Промивають ніс за допомогою спеціального приладу або невеликого чайничка. Для цього в одну ніздрю вставляють носик чайничка і ллють рідину так, щоб вона вільно виливалася через іншу ніздрю.
  • Спеціальні каплі.В аптеках продається безліч крапель від нежитю, які знімають набряк носа і «пробивають» закладеність.
  • Гаряче питво. Як і при будь-якій застуді, у разі, якщо у вас закладений ніс, вам показано рясне тепле пиття. Чай з лимоном, малиною, медом, липою допоможуть вам у боротьбі з закладеністю носа. Не забувайте подихати над чашкою з чаєм. Можна також випити гарячий бульйон.
  • Гостра і пряна їжа також сприяє «пробиванню» носа. Перець, гірчиця, хрін, прянощі сприяють припливу рідини до слизової носоглотки і допомагають розріджувати слиз, що скупчився.
  • Зігріваючі процедури для ніг. Гарячі ножні ванни і гірчичники на литкові м’язи теж допомагають впоратися з закладеністю носа.
  • Теплий душ прогріє все тіло і обов’язково «розблокує» ніс.
  • Народні засоби. Народна медицина радить закапувати в ніс розведений з кип’яченою водою з додаванням кількох крапель морквяного, бурякового або часникового соку.
  • Інгаляції. Можна подихати парою свіже звареної картоплі. Якщо у вас немає алергії на ефірні олії, можна також капнути масло евкаліпта або чайного дерева в гарячу воду, і подихати цими випарами.
  • Мазі з ефірними речовинами типу всім відомої «зірочки» теж допоможуть. Намажте трохи такої мазі біля основи крил носа. Швидше за все, ваш ніс відреагує на її присутність і «розблокується».

ЯйцеА ось прогрівати ніс і прилеглі поверхні обличчя нагрітим мішечком з сіллю або вареним яйцем не варто. Причиною закладеності носа може бути гайморит. А в цьому випадку в гайморових пазухах може перебувати гній, і прогрівання категорично протипоказано!

Якщо минуло вже кілька днів, протягом яких ви активно допомагали організму справитися з простудою, а поліпшень не спостерігається і ніс все так само закладений, потрібно звернутися до лікаря.

Кращий засіб боротьби — профілактика

Звичайно, повністю уникнути застуд ми з вами не зможемо. Але скоротити частоту «простуд» можна. Для цього потрібно, щоб імунна система перебувала в тонусі і могла захистити нас від вірусів і бактерій. А щоб імунітет був у хорошому стані треба про нього піклуватися.

  • Не переохолоджуватися.
  • Загартовуйтеся.
  • Уникайте людних місць в сезон епідемій ГРВІ.
  • Ведіть здоровий спосіб життя.
  • Слідкуйте, щоб в організм надходила достатня кількість вітамінів.
  • Займайте активну життєву позицію і не забувайте радіти життю!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ЗАКЛАДЕНІСТЬ НОСА

ПОЛІПИ В НОСІ