ГоловнаНовини Здоров'яНовости здоровьяШоколад против лишнего веса

Шоколад против лишнего веса

Худение у многих ассоциируется с большим количеством диет, физическими нагрузками и при этом – никаких сладостей. А это большое испытание для любителей тортов и пирожных. Но что, если вкусные кондитерские изделия могут наоборот помочь избавиться от проблемы излишнего веса?

 

Испанские ученые из Гранадского Университета  обнаружили, что, употребляя в пищу шоколад, можно избавиться от жировых отложений.

Для эксперимента были подобраны обычные европейские подростки. Всего принимало участие примерно полторы тысячи добровольцев, которые должны были употреблять во время  приемов пищи шоколад и продукты, которые его содержали.  Количественные показатели абдоминальной жировой ткани определялось с помощью замеров складок кожи. Также обязательно измеряли окружность талии.  Кроме того, для оценки тела использовались новые технологии – биоэлектрического импеданс (БИ). В ходе исследований удалось определить, что чем больше человек съедал шоколада (в мерах), тем быстрее сжигался накопленный жир, а значит, он полезен для  фигуры. Учитывался и уровень физической активности, употребляется ли кофе, насыщенные жиры.