ГоловнаНовини Здоров'яСтворено метод поліпшення пам’яті уві сні

Створено метод поліпшення пам’яті уві сні

СОнСтимуляція мозку уві сні звуковими коливаннями — новий ефективний спосіб поліпшити пам’ять. До такого висновку прийшли німецькі вчені.

Фахівці з університету Тюбінгена з’ясували, що для закріплення отриманих днем знань необхідно впливати на людину звуковими коливаннями, які синхронізовані з мозком. При цьому людина повинна перебувати в повільній фазі сну. Цей метод не має негативних побічних ефектів.

За словами доктора Яна Борна, новий метод також може бути використаний для лікування безсоння і поліпшення уваги. Результати дослідження опубліковані у виданні Neuron