ГоловнаНовини Здоров'яУ перший рік після пологів критично важливо схуднути

У перший рік після пологів критично важливо схуднути

Якщо жінка не скидає зайві кілограми , набрані під час вагітності , і гладшає ще більше протягом року після пологів , то вона потрапляє в групу підвищеного ризику розвитку захворювань серця і діабету. Такий висновок зробили співробітники госпіталю Маунт Синай .

Вчені простежили за 305 жінками , починаючи з періоду їх вагітності, і потім протягом року після пологів. Приблизно 225 жінок за рік втратили набрані кілограми . У них фіксувалися нормальні показники холестерину , кров’яного тиску. Але частина жінок набрала вагу в перший рік. І у цієї групи був однозначний росту факторів ризику розвитку діабету і хвороб серця.

Виходить , якщо жінка не зможе схуднути , то високий тиск , холестерин і аномальна концентрація інсуліну їм забезпечені. Примітно : тривожна ситуація , яка фіксувалася по закінченню 12 місяців , не реєструвалася через 3 місяці після пологів. Взагалі існує «вікно» в 9-12 місяців після пологів , за час якого жінка повинна схуднути.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

ВІТАМІНИ ПІСЛЯ ПОЛОГІВ

ЯК СХУДНУТИ ПІСЛЯ ЗИМИ: ПОРАДИ ЕКСПЕРТІВ