ГоловнаНовини Здоров'яНовости здоровьяЗлаки и фрукты против астмы

Злаки и фрукты против астмы

Ученые из Университета Лозанны сообщают, что помочь побороть астму можно с помощью фруктов и злаков.

Результаты лабораторного эксперимента на подопытных крысах показали, что меню, обогащенное клетчаткой, значительно уменьшает воспалительные процессы в легких.  Кроме того, употребляя каши и фрукты, улучшается  микрофлора кишечника, от которой зависит и состояние иммунитета.

Исследователи заметили, что если увеличивается количество клетчатки в блюдах, значительно повышается уровень бактерий, которые способствуют активному продуцированию жирных кислот. Такие кислоты легко распространяются по крови и, как полагают ученые, являются своеобразными сигнальными показателями для иммунной системы. Таким образом,  происходит увеличение защиты в области легких и уменьшения проблем с дыханием.