ГоловнаНовини Здоров'яЗвички допомагають досягти успіху

Звички допомагають досягти успіху

Погані звичкиШкідливі звички допомагають людині досягати своїх цілей в житті. Про це заявили психологи з США. Завдяки звичкам людина знімає стрес у складних ситуаціях.

Співробітники з Університету Південної Каліфорнії протягом семестру спостерігали за групою студентів. З’ясувалося, що різні звички, які малопомітні у спокійний період, загострюються в стресові моменти (при здачі сесії).

На думку психологів, звички сприяють мозковій організації в стресовій ситуації. Для їх реалізації не потрібно особливих зусиль, і мозок сприймає їх як відпочинок. Таким чином, звички виступають в якості допоміжного механізму для вирішення складних завдань. Результати роботи будуть опубліковані в журналі Journal of Personality and Social Psychology.