природа

Названо простий спосіб уникнути відразу багатьох небезпечних хвороб

Наукові фахівці з Університету Східної Англії встановили, що зближення з природою покращує здоров'я, знижуючи ймовірність розвитку ряду небезпечних захворювань. На користь цього висновку свідчать дані аналізу п...
Сім'я

5 способів мати більш здоровий сімейний спосіб життя

Наша зайнятість може відбиватися на здоров'ї сім'ї. Через велику кількість роботи буває важко знайти час на фізичну активність. Також ми звикаємо до нездоровим перекусу, їжі на винос, частенько проводимо вільни...
Висівки

Три секретних властивостей висівок, які допомагають схуднути

Висівки стали останнім часом популярним компонентом раціону людей, які намагаються скласти здорову дієту. З-за великого вмісту клітковини вони зазвичай відомі як ефективний засіб від запорів. Ви також можете ви...
Ліки

Аналіз крові дозволяє дізнатися дату смерті людини

Вчені з США, що представляють Єльський університет, розробили тест, що дозволяє визначити той термін життя, який ще залишився людині. Займаючись дослідженням в процесі розробки такого тесту, вчені встановили: в...
Вода

Лікарі розповіли яка бутильована вода небезпечна для пиття

Лікарі, які виступили на сторінках преси розповіли про те, що вода, яка продається в пластикових пляшках, може бути небезпечною для пиття. У таку рідину можуть проникати небажані речовини з пластикової тари. (...
Астма

Названо несподівану причину астми

Нові дані, отримані китайськими вченими з Сичуаньського університету, вказують на те, що провокатором розвитку астми може стати регулярне вживання такого популярного фастфуду, як гамбургери і хот-доги. (більше...
Овочі

Що повинно бути на літньому столі, щоб організм отримував вітаміни?

Одним з обов'язкових чинників харчування є вітаміни. Незважаючи на прагнення до здорового способу життя, більшість не знає про вітаміни, і в яких продуктах вони містяться і які бувають ознаки недостатності того...
Рахування калорій

Дієтологи розповіли скільки потрібно вживати калорій для схуднення

Майже всі люди, які мріють схуднути, замислюються над питанням про те, яку кількість калорій їм потрібно для цього вживати. Експерти в області здорового харчування розкрили всі цифри. (більше…)...
сир

4 важливі причини перейти на козячий сир зі звичайного

Ви любите сир, але відчуваєте себе винним за велику кількість калорій кожен раз, коли їсте сир? Чи часто ви думаєте, наскільки це було б здорово, якщо б у вас був кращий сир у світі, який містить менше калорій?...