Ягоди

Лікар: ягоди можуть шкодити організму

Експерти в області здорового харчування рекомендують щодня з'їдати хоча б жменю ягід, - у цих дарах природи міститься безліч корисних нутрієнтів, включаючи антиоксидантні речовини, що захищають організм від шкі...
гризти нігті

Як позбутися від звички гризти нігті

Обкушування нігтів, колупання задирок та шкіри відносяться до шкідливих звичок, які в основному виявляються в дитинстві. Випустивши з виду пристрасть дитину гризти нігті, батьки ризикують не просто виробити у м...
Шашлик

Шашлики можуть бути смертельно небезпечними

Вчені виступили з сенсаційною заявою: виявляється, в смаженому на вугіллі м'ясі величезна кількість небезпечних канцерогенів. Навіть знаходитися поряд з мангалом небезпечно, це може просочити людину отруйними р...
бобові

Один з кращих способів знизити рівень глюкози в крові

Наукові фахівці з Канади прийшли до висновку про те, що заміна крохмаловмісних гарнірів сочевицею ефективно сприяє зниженню рівня глюкози в крові. Таким чином, стверджують експерти, можна домогтися 20-відсотков...