Біль в очах

Біль у деяких частинах тіла сигналить про високий холестерин

Біль тупого ниючого характеру в деяких частинах тіла може бути сигналом такої проблеми як підвищений рівень холестерину.Якщо в певній кількості холестерин необхідний організму, то його занадто висока концен...
чорна смородина

Користь чорної смородини

Чорна смородина не тільки смачна, але і корисна. Ця популярна ягода багата вітаміном С та іншими речовинами, які здатні позитивно впливати на здоров'я. Яку дію вона надає на організм?Захищає від стрибків вм...
Печінка

Як зменшити ризик розвитку жирової хвороби печінки: поради лікарів

У клітинах печінки, як і в інших клітинах людського організму, може утворюватися жир. Його наявність є нормальним явищем. Однак коли його стає занадто багато – це може перешкодити нормальному функціонуванню орг...
Здорове харчування

Як перейти на правильне харчування з користю для здоров’я: прості поради від дієтолога

Змінити свої харчові звички і поліпшити здоров'я хочуть багато. Однак часто незрозуміло, якими повинні бути перші кроки. Перед тим, як вирушати в продуктовий магазин або готувати їжу, має сенс їх обміркувати. ...
Схуднення

Дієтологи перерахували звички, які сприяють схудненню

Деякі прості повсякденні звички здатні прискорити процес схуднення і поліпшити стан здоров'я. Дієтологи розповіли, що саме потрібно змінити у своєму житті.Перш за все рекомендовано збільшити вміст білка в о...
Депресія

Названо три ознаки, які допомагають розпізнати аутизм навіть у дорослих

Люди народжуються з аутизмом, і він може вперше проявитися в дуже молодому віці. Аутизм - це не стан, що вимагає лікування або "ліків". Однак деяким людям може знадобитися підтримка, щоб допомогти їм у певних р...
Газована вода

Скорочують життя на 4,5 роки: вчені розповіли, від яких напоїв краще відмовитись

Вчені з США, провели дослідження, в ході якого з'ясували, які напої скорочують термін життя. Про це повідомляє "Eat This, Not That!".Автори роботи піддали аналізу дані понад 5 тисяч співвітчизників. Вік уча...
Деменція

Деменція: продукт, який варто їсти після 60 років, щоб знизити ризик

Під деменцією розуміється ціла група симптомів, пов'язаних зі зниженням когнітивних здібностей. Найголовнішим фактором ризику є вік. Однак дослідження показують, що можна його знизити, якщо внести певні зміни в...
Кунжут

Названий доступний продукт для боротьби з холестерином

Анна Дробишева назвала дешевий і дієвий продукт зниження рівня холестерину. Про це нутриціолог розповіла РИА «Новости».За її словами, таким продуктом виступає кунжут. Експертка пояснила, що, крім боротьби з...
Вівсянка

4 варіанти сніданку, які допоможуть забути про здуття живота

Якщо у вас синдром роздратованого кишечника (СРК), є багато продуктів, які можуть викликати загострення симптомів і зіпсувати весь день. СРК викликає біль і дискомфорт у шлунку, а також проблеми з дефекацією, в...
Печінка тріски

Лікарка назвала один із найкращих продуктів для підвищення рівня заліза

Лікар радить для заповнення вмісту заліза в організмі вживати в їжу печінку тріски, хоча і з застереженнями.Занадто низький рівень заліза в організмі асоціюється з недостатнім постачанням клітин киснем – на...
Тромби

Які продукти покращують захист від тромбів: пояснює лікар

За словами лікаря дієтолога Андрія Бобровського, слід вживати в їжу продукти, що допомагають знижувати рівень холестерину.Існують продукти, що знижують ризик утворення тромбів і тромбозу як його наслідки. У...