Сон

Вчені розповіли скільки потрібно спати, щоб не заробити діабет

Більшість людей в сучасному світі не отримує достатню кількість сну. Поганий нічний відпочинок пов'язаний з цілим рядом ризиків для здоров'я. Одним з них може бути діабет. Так сон менше п'яти годин за ніч підви...
Душ

Прийняття душу: експерт називає поширену шкідливу для здоров’я помилку

Спеціаліст радить не приймати душ довго і не піддавати шкіру тіла і голови занадто ретельному очищенню.Прийняття душу - одне з простих задоволень в житті: він не тільки робить чистішим, але і заспокоює. Одн...
Дослідження

Кожне п’яте наукове дослідження може бути хибним

Людству загрожує ціла хвиля помилкових медичних клінічних досліджень, через які життя тисяч людей піддаються ризику. Експерти виявили, що кожне п'яте опубліковане щорічно дослідження містить або штучно надумані...
Як врятуватися від спеки

Глобальне потепління викликало сплеск ниркових захворювань

7,4% госпіталізацій пацієнтів з хворими нирками пов'язані із зростанням середньої температури на нашій планеті. Такі результати дослідження, проведеного в Бразилії. У період з 2000 по 2015 рік 7,4% всіх го...
Розлучення

Чоловіки відчувають більше емоційного болю під час розриву відносин

Нове дослідження відносин показує, що чоловіки, як правило, відчувають емоційний біль більше, ніж жінки, коли їх відносини погіршуються.Міжнародна група психологів під керівництвом дослідників з Ланкастерс...
Смерть

The Lancet: названо причини смерті від ковіду, незважаючи на вакцинацію

Нові результати виявили характеристики, найбільш пов'язані з людьми, які померли від COVID-19, незважаючи на подвійну вакцинацію.Причини смертіЗ 3,2 мільйона людей, які отримали дві дози вакцини в Шотла...
Відпочинок

Як змусити себе відпочити, якщо голова зайнята роботою: поради психолога

Відірвіться від смартфона та погладьте собаку.Зберігати баланс між роботою і вільним часом буває складно — особливо для тих, хто зациклений на досягненнях і продуктивності. Клінічний психолог Перпетуа Нео п...
Аспірин

Про небезпеку популярного знеболюючого попередили вчені

Одним з найпопулярніших безрецептурних знеболюючих є аспірин. Незважаючи на його широке застосування, вживання ліків пов'язане з серйозними ризиками для здоров'я.Експерти розповіли, кому потрібно приймати а...
Covid-19 Delta

Названа помилка, яка може призвести до тяжкого постковідного синдрому

При погіршенні самопочуття, підвищенні температури і появі інших симптомів коронавірусу необхідно відразу ж звертатися до лікаря. Краще в той же день. В іншому випадку підвищуються шанси на те, що постковідний ...
Кекси

Про найбільш шкідливу випічку розповіла дієтологиня

У кожної людини є свій улюблений десерт і найчастіше нею стає випічка. Як правило, така їжа вважається нездоровою, але багато експертів зі здорового харчування відзначають, що вся справа в кількості.Проте і...
Тренування

Три головні правила довгого та здорового життя назвали вчені

Прожити довге і здорове життя хоче більшість людей. Однак мало хто знає, що для цього потрібно дотримуватися всього декількох правил.Річард Фарагер (Richard Faragher), професор біогеронтології з Брайтонсько...
Петрушка

Названо три продукти, які підвищують ризик утворення тромбів

Тромб являє собою згусток крові, який формується в просвіті судини. Причиною його появи можуть стати не тільки підвищене згортання крові, але також її застій в кінцівках, високий рівень холестерину, надмірна ва...
Смажена картопля

Картопля фрі призводить до порушення когнітивних функцій

Проблеми з розумовими здібностями бувають викликані не тільки недосипом з малоактивним способом життя, але і неправильним раціоном. За словами видання Daily Express, вживання картоплі фрі може призвести до пору...
Редька

Користь та шкода коренеплодів для організму людини

Людям не дуже подобається вживати в їжу редьку і ріпу. Вони збагачені великою кількістю корисних вітамінів і мікроелементів, проте продукти можуть завдати шкоди здоров'ю при наявності проблем з шлунково-кишково...
Холодні руки і ноги

Постійно холодні ноги можуть бути небезпечним для здоров’я

Постійно холодні ноги можуть бути симптомом небезпечного процесу підвищення холестерину в артеріях і пов'язаних наслідків.Як повідомляє Medical News Today, порушення кровотоку, викликане високим рівнем холе...