Обліпиха

Зменшити холестерин і сповільнити старіння: розкрито користь простої ягоди

Використання цих ягід як лікувальний засіб сягає корінням за часів Чингісхана. Сьогодні її їдять окремо від усього і застосовують для приготування чаю.Йдеться про обліпиху. Чи всі знають, в чому користь ціє...
Хліб

Терапевти розкрили унікальні властивості дріжджів та продуктів на їх основі

Без дріжджів неможливо уявити не тільки сучасну кулінарію, а й медицину. Терапевти вирішили розкрити унікальні властивості цих одноклітинних грибів і продуктів на їх основі.За словами лікаря вищої категорії...
Правильно чистити зуби

Скільки хвилин потрібно приділяти чистці зубів, розповіли вчені

Багато фахівців радять чистити зуби два рази в день, витрачаючи на чистку мінімум дві хвилини. Однак вчені з'ясували, що двох хвилин може бути недостатньо для гігієни порожнини рота.Згідно з результатами до...
Вівсянка

Ревматоїдний артрит: кращі продукти для сніданку перерахували фахівці

Ревматоїдний артрит - це хронічне запальне захворювання, яке вражає суглоби. Воно погіршує якість життя, так як викликає хворобливі відчуття і знижує рухливість людини. Вчені стверджують, що певні продукти і на...
Молоко

Лікар назвала продукт, від якого швидше старіє обличчя

Шкіра обличчя може старіти швидше, якщо в регулярному раціоні присутній молоко, вважає фахівець.На думку пластичного хірурга Лії Гавашелі, молоко є продуктом, здатним прискорювати зовнішнє старіння, збільшу...
центральне опалення

Лікар розповів, як може постраждати організм через опалення

Працююче опалення сприяє надмірній сухості повітря, що негативно позначається на роботі організму.Лікар невролог Сергій Длін розповів в інтерв'ю, що "після включення центрального опалення в квартирах помітн...
Молочні продукти

Дієтологиня назвала дешеві альтернативи модним суперфудам

Раціон харчування має величезний вплив на загальне здоров'я, тому лікарі і дієтологи радять дотримуватися збалансованої дієти. Хоча багато людей впевнені, що здорове харчування – це дорого і вимагає певних прод...
Свинина

Їжа з високою кислотністю провокує захворювання нирок

Вживання їжі з високою кислотністю може привести до пошкодження нирок. Щоб уникнути подібних проблем необхідно змінити раціон.Через високу кислотність їжі відбувається пошкодження крихких канальців нирок, д...
Старість

Вчені розповіли, як можна збільшити тривалість життя на 14 років: всього чотири правила

Дотримуючись усього чотири правила, можна збільшити тривалість життя на 14 років, вважають вчені. Для цього не потрібно нічого надзвичайного, а лише практика здорових повсякденних звичок.Як розповів Еxpress...
Вівсянка

Корисний сніданок для головного органу довголіття назвали дієтологи

Багато вчених і лікарі називають кишківник головним органом довголіття. Коли справа доходить до здоров'я цього органу, величезну роль відіграє раціон харчування.Щоб запустити кишківник в роботу з самого ран...
Вітамінні добавки

Медики назвали добавки протипоказані після 50 років

Деякі добавки при вживанні після 50 років приносять більше шкоди, ніж користі. На це звернули увагу медики, попередивши, від яких додаткових коштів краще відмовитися.З роками ризик отримати перелом збільшує...