Новини Здоров'я

Експерт рекомендує під час нічного сну тримати смартфон подалі від голови.В інтерв'ю Антона Ястребцева (Лабораторія «Екологія життєвого простору») прозвучало пояснення з приводу того, на якій відстані слід ...

До складу цього напою входять багато корисних речовин. Однак важливо пам'ятати про одну умову - він повинен бути натуральним.Йдеться про томатний сік. Від чого може захистити цей простий, але корисний напій...

Фахівці Mayo Clinic назвали принципи побудови розпорядку дня, спрямованого на поліпшення якості сну. Про це повідомляє Daily Express.За словами медиків, проблема засипання може бути обумовлена декількома не...

Овочі часто рекомендують включати в свій раціон. Справа в тому, що в їх склад входить велика кількість корисних речовин, необхідних організму.Наприклад, гарбуз. Він є джерелом вітаміну А, В6 і С, магнію, за...

Про користь вітамінів знають всі. Але мало хто здогадується про їх справжнє призначення.Наприклад, вітамін Е. Мова йде про цілу групу біологічно активних речовин – токоферолів і токотріенолів. Кожному з них...

Дієтологи з США перерахували продукти і вітаміни, дефіцит або надлишок яких загрожує людині непритомністю або навіть розвитком недоумства. Експерти закликають найбільш обережно ставитися до цукру.Фахівці ві...

Зниження когнітивних функцій можна уповільнити або навіть припинити, переключившись на здоровішу дієту. Зокрема, вживання більшої кількості листової зелені здатне поліпшити функції мозку та зменшити ризик розви...

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), 55 мільйонів людей у всьому світі страждають деменцією, і очікується, що їх число зросте до 78 мільйонів до 2030 року і до 139 мільйонів до 2050 року. ...

Надто активне застосування лимона та інших цитрусів як «ліки» при ГРВІ може всупереч очікуванню спровокувати запалення і тонзиліт, попереджає лікар.В інтерв'ю лікаря отоларинголога Володимира Зайцева прозву...

Проблема зловживання алкоголем, що виростає на грунті «невинної» випивки, розвивається зазвичай непомітно.Британський експерт, тренер з тверезості Саймон Чаппл, розповів в інтерв'ю про те, що проблема безко...

Фахівці провели масштабне дослідження, спрямоване на вивчення обміну речовин у людей протягом усього життя. Його результати прокоментувала кандидат медичних наук, лікар-ендокринолог клініки МДУ Зухра Павлова. ...

Сало необхідно їсти правильно - не більше 50 г в сирому вигляді. Про це, попередила вітчизняний лікар-імунолог, генетик і дієтолог Людмила Гончарова.За її словами, лише в сирому вигляді сало має корисні вла...

Ранок задає тон всьому дню. Тому не витрачайте його на поспіх і хаотичні збори або на бездумне гортання соціальних мереж. Деякі звички можна перетворити в приємні ритуали, які допоможуть з користю провести рано...

На загальний стан організму людини впливає безліч факторів, в тому числі його спосіб життя і харчування. Велику роль відіграють і вітаміни - дефіцит одного з них може привести до сонливості в денний час.Дос...

Щоб домогтися плоского живота, потрібно не тільки займатися спортом, але і стежити за власним раціоном. Дієтологи дали поради, як швидко і ефективно через зміну звичок забезпечити собі схуднення.Експерти ра...

Нещодавно група китайських вчених повідомила про розробку ін'єкційного гідрогелю для відновлення пошкодженого хряща. Про створення гідрогелю, спектр його застосування та ефективность при використанні під час те...