Зелений чай

Кращий напій для прискорення обміну речовин назвала дієтолог

Коли справа стосується здорових напоїв, слід пам'ятати і про ті, які можуть поліпшити метаболізм. Відомо, що хороший обмін речовин призводить до збільшення фізичної енергії, втрати зайвої ваги і поліпшення зага...
Кава

Чому ліки краще не запивати кавою

Цей напій має безліч переваг для здоров'я, але його не слід використовувати як засіб для запивки таблеток. В іншому випадку, нам можуть загрожувати серйозні побічні ефекти. Кава має значний вплив на процеси...
Сливи

Від запалень, діабету і для здорового серця: названий простий, але корисний фрукт

Більшість лікарів і дієтологів радять звертати увагу на сезонні фрукти і овочі. Вони багаті різними вітамінами і мінералами, оскільки вирощуються в природних умовах.Фаворитами кінця літа-початку осені част...
Деменція

Як зберегти мозок молодим: 5 видів активності для зниження ризику деменції

Спосіб життя є найважливішим фактором, що впливає на те, як довго організм людини зможе залишатися міцним і здоровим. Вчені і медики неодноразово заявляють про користь фізичної активності. Крім іншого, заняття ...
Куріння

Доктор Елліотт розповів про звички, які старять людину

Доктор Юджин Д. Елліотт розповів про звички, які здатні зістарити людину. Він не рекомендує багато часу проводити на сонці, а також важливо позбутися від куріння, щоб продовжити молодість організму.У Гарвар...
рак крові

Про зв’язок раку з групою крові розповів онколог

Ризик розвитку будь-якого онкологічного захворювання складається із сукупності факторів, які включають багато показників. До них в тому числі відносяться генетична схильність, нездоровий спосіб життя і вплив шк...
Лікар

П’ять симптомів, поява яких потрібно обов’язково обговорити з терапевтом

Навіть якщо ви не думаєте, що ці симптоми серйозні, розкажіть про них терапевту, якщо раніше у вас їх не було.Зниження ваги. Якщо ви не домагалися схуднення свідомо, не скоротили кількість їжі і не змінили ...
Камені в нирках

Камені в нирках: 5 простих способів захиститися від болючих каменів в нирках

Камені в нирках мають репутацію в деяких випадках болісно болісних. Цей хворобливий стан вплине на кожну 11 людину в якийсь момент свого життя. На щастя, є кілька дійсно простих змін, які ви можете внести, щоб ...
ВІЛ

Названо інфекції, які здатні перемагати імунний захист організму

Лікарі нагадують, що "зламувати" імунний захист організму, викликаючи подальший розвиток захворювання, здатна не тільки ковід-інфекція.Днями стало відомо, що вченими була ідентифікована нова мутаційна версі...
Тренування

Як тренуватися і харчуватися, щоб не нашкодити серцю і судинам

Твердження, що фізичні навантаження корисні для серцево-судинної системи, вірно не завжди. Якщо тренуватися неправильно, можна собі нашкодити. В статті, як займатися фізкультурою і харчуватися, щоб серце і суди...
Вишні

Названа корисна для здоров’я ягода

Здоров'я людини багато в чому залежить від харчування. Вчені вважають, що певні продукти можуть поліпшити загальний стан, допомогти в боротьбі з різними захворюваннями і запобігти ризику їх розвитку. Одне дослі...
Ліки

Названо небезпеку популярних ліків

Вчені виявили, що тривале використання антибіотиків може збільшити ризик розвитку колоректального раку протягом наступних 5-10 років через зміну мікробіоти кишечника.До такого висновку фахівці прийшли післ...
Серце

Лікарка назвала 4 небезпечні симптоми серцевих захворювань

Терапевт Оксана Драпкіна розповіла про нетипові ознаки серцево-судинних захворювань. Вона зазначила, що більшість людей вважає підвищення артеріального тиску першим і основним симптомом хвороб серця, однак, як ...