Новини Здоров'я

Медики і вчені різних країн давно довели важливість дотримання дієт і фізичних вправ для хорошого здоров'я. А тепер серед безлічі видів високого спорту вказали на ті, які здатні не тільки покращити фізичну форм...

Фізична активність корисна для здоров'я. Відчути себе краще допоможе і проста ранкова зарядка. Вчені перерахували переваги вправ відразу після сну.Гарний настрійРанкові вправи допомагають прокинутися і ...

Анжеліка Чиж, лікар-дієтолог і ендокринолог, назвала продукт, вживання якого перед сном сприяє спалюванню жиру. Цим вона поділилася в інтерв'ю "Доктор Пітер".Лікарка пояснила, що до 12 години ночі в організ...

Марія Кардакова, експерт в області харчування у Великобританії, розповіла, якими продуктам слід харчуватися чоловікам досягли віку 40 років.За її словами, важливою складовою в раціоні дорослого чоловіка є р...

Дослідження показало, що картопля підсилює поживність раціону людини. А це прекрасний привід не відмовлятися від дуже поширеного в Україні і доступного кожному продукту. Якщо ви відмовилися від вживання ка...

Наукові діячі з Австралії довели, що часте вживання в їжу червоного м'яса може завдати шкоди здоров'ю.Вчені з'ясували, що в схильних до впливу високої температури під час приготування яловичині, свинині або...

На сьогоднішній день один з видів перцю вважається одним з найбільш корисних і входить в раціон багатьох народів світу. Це відмінне джерело клітковини і різних вітамінів, які допомагають підтримувати здоров'я. ...

Всі хочуть постаріти якомога пізніше. Однак кожен йде до цієї мети за допомогою власного методу. Хтось вкладає кошти в антивікові продукти, а хтось - в добавки і дієти. Але по суті, багато хто з нас мають щоден...

Результатом майже тридцятирічного дослідження наукових діячів Швеції і Данії стали висновки про те, які зміни в жіночому тілі можуть стати ознакою швидкої смерті. Про це повідомляє BMJ Open.В ході досліджен...

Сьогодні багато вчених сходяться на думці, що основним органом довголіття є кишечник. Саме він відповідає за правильну роботу багатьох систем організму і його здатність протистояти захворюванням. За словами екс...

Багато хто воліє приймати різні добавки, що містять корисні вітаміни і мінерали. Проте дослідники вважають, що деякі з них можуть призвести до серцевих проблем. Вони розповіли, з якими популярними добавками пот...

Магній є важливим для здоров'я людини елементом. Він сприяє нормальному функціонуванню паращитовидних залоз, які виробляють гормони. Дефіцит цього елемента може викликати серйозні проблеми зі здоров'ям, поперед...

Дослідники з Імперського коледжу Лондона досліджували вплив бурякового соку на кров'яний тиск. Виявилося, що він його знижує.У подвійному сліпому рандомізованому плацебо-контрольованому перехресному дослідж...

Вчені впритул підступили до виявлення точного клітинного механізму, що зв'язує надмірне споживання цукру і метаболічні хвороби. При цьому зовсім відмовлятися від цукру людині не можна. Наше тіло потребує г...

Постковідний синдром найчастіше виникає через деякий час після завершення лікування коронавірусу вдома або виписки з лікарні. Симптоми цього стану проявляються у деяких людей, які перехворіли від трьох тижнів д...

Добре відомо, що прогулянка на свіжому повітрі здатна допомогти як з психічним, так і фізичним здоров'ям. Щоденне перебування на вулиці покращує самопочуття, а єднання з природою заспокоює і налаштовує на позит...