Новини Здоров'я

Серцевий напад трапляється, коли блокується одна з коронарних артерій (кровоносних судин, по яких кров йде до серцевого м'яза). Його можуть викликати абсолютно різні фактори, включаючи літній вік і генетику. Од...

Ранковий прийом їжі допомагає підтримувати стабільний рівень цукру в крові протягом усього дня. Але не кожен сніданок можна вважати корисним і здоровим. І, тим більше, далеко не всі страви підійдуть для тих, у ...

Багато хто не любить вставати рано, вважаючи за краще не спати півночі, а потім відсипатися мало не до обіду – і надходять абсолютно марно, попереджають лікарі. У ранніх підйомів є маса плюсів з точки зору здор...

Дієта та фізичні вправи відіграють важливу роль у зменшенні ризику гіпертонії. Тому тим, кому важливо контролювати кров'яний тиск, варто в першу чергу звернути увагу на свій спосіб життя і раціон. Серед продукт...

Стало відомо, що може вплинути на ефективність вакцинації. Про це розповів заввідділенням медицини сну першого МДМУ ім. Сеченова, лікар-сомнолог Михайло Полуектов.За його словами, на ефективності вакцинації...

Ключем до довгого життя може стати капітал, накопичений до середнього віку. Вчені з північно-західного університету провели перше дослідження зв'язку між багатством і довголіттям, в яке були включені дані про б...

Дефіцит вітаміну В12 набагато більш поширений, ніж багато хто може собі уявити. На проблему може вказувати ряд незвичайних станів.ГлоситЯк пише британське видання Express, одним із симптомів дефіциту ві...

Ця зелень, яка росте у багатьох в саду, багата вітамінами С і А, залізом, магнієм, калієм і кальцієм. Дослідження показали, чим корисна ця рослина.Йдеться про щавель. Індійський сайт про корисне харчування ...

Одна і та ж вегетаріанська дієта може бути як корисна, так і шкідлива для різних людей, і причиною цього є не тільки показники здоров'я, але і вік. Більш детально про це розповіла лікар-дієтолог Римма Мойсенко....

Почуття голоду терпіти не можна. Це знає кожна людина, хто хоча б раз з ним стикався. Нерідко голод супроводжується хворобливими відчуттями і дискомфортом, що може означати, що шлунок вже починає поїдати сам се...

Вітамін B12 життєво важливий для багатьох процесів в організмі. Він міститься переважно в продуктах тваринного походження: м'ясі, рибі і молоці. Однак, якщо організм не може засвоювати цей вітамін, з часом з'яв...

Каша залишається популярною стравою для сніданку. Стало відомо про користь одного злаку, який часто використовується для приготування ранкової їжі.Йдеться про пшеницю. Згідно з Національною базою даних по п...

Цей напій є хорошим джерелом калію, кальцію, магнію, заліза, фосфору, цинку і натрію. Він також багатий антиоксидантами та вітамінами, такими як вітамін К, вітамін С, фолієва кислота, тіамін, рибофлавін та ніац...

Печінка є природним фільтром організму. Цей орган виводить шлаки і токсини, метаболізує жири, білки і вуглеводи. Добре функціонуюча печінка важлива для підтримки краси і здоров'я всього людського тіла.Щоб о...

Будь-яка їжа впливає на здоров'я, в тому числі, якщо мова йде про серце. Дослідники відзначають, що існує така їжа, за допомогою якої можна скоротити рівень холестерину в крові, зберігаючи його на здоровому рів...

Сечокам'яна хвороба є дуже поширеною, причому від неї страждають не тільки дорослі, а й діти. Медики назвали 5 способів, що дозволяють не допустити її розвитку.Питний режимВода являє собою кращу профіла...