Новини Здоров'я

Чай люблять багато. Він має масу корисних властивостей - серед них зменшення запалення, зниження ризику серцевих і хронічних захворювань, рівня цукру в крові. Однак не варто забувати, що вживання цього напою мо...

Високий рівень холестерину небезпечний тим, що підвищує ризик розвитку смертельних захворювань, таких як інфаркт та інсульт. Більш того, часто цей стан залишається непоміченим, воно не супроводжується будь-яким...

На жаль, зовсім зупинити процес старіння не можна, проте дбайливе ставлення до свого здоров'я допоможе уповільнити погіршення його стану і залишатися в хорошій фізичній і психологічній формі якомога довше. Зниз...

Вважається, що ранок має бути найпродуктивнішим, адже це початок дня. Але іноді досить важко змусити себе встати з ліжка. Не варто картати себе за те, що не виходить встати о п'ятій ранку на пробіжку. Замість г...

Літо - пік сезону кавунів. Ця соковита і солодка ягода настільки популярна, що її спеціально заморожують або навіть квасять, щоб насолоджуватися смаком літа цілий рік.Цей продукт ще й корисний для здоров'я,...

Брак жирних кислот омега-3, у великій кількості містяться в морській рибі жирних сортів, може збільшити ризик смерті. Особливо важливо достатня кількість цієї речовини для літніх людей.Згідно Framingham Hea...

У мережі часто можна зустріти інформацію про користь вітамінів із закликом включити в свій раціон побільше ягід. Однак, застосування такого підходу в своєму харчуванні може мати негативний вплив на організм люд...

Сніданок - найважливіший прийом їжі, тому варто постаратися, щоб він був корисним. Цей список з 10 ідей для здорового сніданку допоможе правильно почати день.Тост з авокадо і яйцемУ конкурсі на найпопул...

Харчова непереносимість являє собою імунну реакцію організму на певні види продуктів. Зазвичай проявляється у вигляді висипу, свербіння, набряків, іноді може виникнути анафілактичний шок, що супроводжується утр...

Пацієнти з хворобою Паркінсона можуть поліпшити якість свого життя за допомогою танців, про це свідчать результати дослідження вчених з Канади.Танці є простим способом значно зменшити симптоми Паркінсона – ...

Вчені з Каліфорнійського університету розвінчали міф про шкідливий вплив кави на серцево-судинну систему людини. Результати досліджень опубліковані в JAMA Internal Medicine.У визначення ступеня впливу кави ...

Кожному відомі неприємні відчуття від печії. Багато з нас навіть не здогадуються, що впоратися з недугою можна простою зміною звичок. Про це пише Digital Journal, з посиланням на слова дієтологині Віккі Петерсе...

Ревматоїдний артрит - це хронічне захворювання, що викликає біль, набряк і скутість суглобів. Вчені зі Стенфордського університету виявили, що ферментовані продукти, такі як йогурт, сприяють збільшенню кількост...

Фахівці заявили, що поганий настрій і навіть деякі психіатричні симптоми можуть бути свідченням дефіциту вітамінів в організмі. Зокрема, мова йде про вітаміни групи B.З'ясувалося, що вітамін B12 грає роль в...

Коли спека змінюється холодом, багато хто може відчути дискомфорт. Особливо уважними слід бути тим, хто страждає серцево-судинними захворюваннями.Так, дослідження, проведене Мічиганським університетом і пре...

Багато хто знає, що кава – не тільки смачний, але і корисний напій. Але якщо головна причина любові до неї – одержуваний заряд енергії, то варто враховувати, що максимальний ефект досягається в певний час.З...