Малина

Літні ягоди: чим небезпечна малина

Деяким людям просто не можна вживати малину. Про це попередила лікар-дієтолог Ольга Корабльова.За її словами, дорослий, який не має проблем зі здоров'ям, може з'їдати до 400 грамів малини в день. Але ця яго...
Ягоди

Дієта при діабеті: знизити ризик захворювання допоможе популярний продукт

Діабет - серйозне захворювання, при якому підвищується рівень цукру в крові. На думку вчених, одним з кращих продуктів для підтримки цукру в крові в нормі є ягоди – їх рекомендується вживати як людям з діабетом...
Ожина

Дієтологи пояснили, чому потрібно регулярно їсти ожину

Клітковина важлива для нормальної роботи шлунково-кишкового тракту. Однак не всі знають, що це не єдиний позитивний вплив. Споживання достатньої кількості харчових волокон важливо для контролю рівня холестерину...
Кава

Вчені виявили несподіваний вплив кави на печінку

Британські вчені протягом 11 років вивчали стан здоров'я близько 500 тис.осіб, щоб дізнатися про вплив кави на здоров'я печінки. Дослідники прийшли до висновку, що помірне споживання цього напою знижує ризик ро...
Головний біль

10 хворобливих сигналів, які не можна ігнорувати

Багато хто не звертають увагу на виникає біль, особливо якщо так здається не дуже сильною або швидко проходить. Тим часом така неувага до власного здоров'я загрожує тим, що можна пропустити серйозні захворюванн...
Зелений чай

Найбільш корисні види чаю в літню спеку назвали експерти

Влітку втамувати спрагу може не тільки вода. Фактично, одним з кращих напоїв для цих цілей вважається чай. Він особливо корисний, коли є ризик перегріву або зневоднення. Чай навіть може допомогти запобігти нудо...
Очі

Лікарі назвали ризики для здоров’я при певному кольорі очей

Лікарі заявляють, що певний колір очей таїть в собі ризики розвитку конкретних захворювань. У їхньому списку меланома, алкоголізм, катаракта і вікові недуги.Дослідження показали, що блакитноокі люди мають б...
Малина

Лікар-дієтолог назвала категорії людей, кому не можна їсти малину

Малина-дуже смачна і корисна ягода, але не всім людям можна її їсти. Ситуацію прокоментувала лікар-дієтолог Ольга Корабльова.За її словами, доросла людина, яка не має проблем зі здоров'ям, може без шкоди з'...