Новини Здоров'я

Цинк - це важливий мінерал, який потрібно людині в незначних кількостях. Він не виробляється в організмі і, на відміну від деяких вітамінів, не накопичується. Тому важливо, щоб щоденний раціон був багатий проду...

Існує величезна кількість видів танцю від бальних до найсучасніших в стилі техно. Танець завжди був частиною людської культури, ритуалів і свят, це чудовий спосіб зміцнити фізичну активність і отримати чимало п...

Деякі зміни стільця, больові відчуття, здуття, шуми – існує ряд зовнішніх ознак, що говорять про погане здоров'я кишечника.Сьогодні лікарям вже точно відомо, що здоров'я кишечника впливає майже на всі аспек...

Рослини можуть зашкодити нам, але вони також можуть лікувати. Багато з сильнодіючих ліків сучасної медицини, такі як аспірин, сягають своїм корінням в листя, кору і квіти.Візьмемо, наприклад, традиційну кит...

Дієта, багата фруктами та овочами, знижує рівень стресу, згідно з новим дослідженням Університету Едіт Коуен (ECU).Дослідження вивчало зв'язок між споживанням фруктів та овочів та рівнем стресу у більш ніж ...

Зниження артеріального тиску-багато людей також покладаються на правильне харчування. У таких випадках часто згадують буряк, гранат і шоколад. Але чи правда це? Фонд health Knowledge Foundation вивчив досліджен...

Помідор вважається корисним продуктом, проте навіть у нього є протипоказання. Про те, що відбувається з організмом, коли людина вживає овоч, розповіли медики.Ці соковиті плоди здатні допомогти в запобіганні...

Традиційно в Україні кінець весни і початок літа асоціюється з відкриттям шашличного сезону. Однак при приготуванні цієї страви важливо не тільки звертати увагу на використовуване м'ясо, але і стежити за поєдна...

Виявилося, що при додаванні в звичайний чай пари листків відомої всім рослини він може стати більш корисним. Стало відомо про переваги доступного всім напою.Як пише Organic Facts, мова йде про м'ятний чай. ...

Фахівці назвали сім науково доведених переваг для здоров'я власників кішок. За запевненнями вчених, співжиття з пухнастим другом може бути не тільки приємним, але і в окремих випадках – вкрай корисним.Кі...

Звичайні трави і спеції можуть прикрасити страву і додати в неї особливий смак. Однак деякі з них, як з'ясувалося, здатні підвищити імунітет, зменшити запалення і допомогти уповільнити старіння.Кардамон...

Вівсянка цінується за багатий вітамінно-мінеральний склад. У цій крупі переважають вітаміни групи В, калій і кальцій, залізо, магній і натрій. Однак не всі знають про тонкощі, які допоможуть вибрати правильні з...

Лікар Херберт штанів, який представляє Федеральну асоціацію постійних кардіологів Німеччини, розповів в інтерв'ю, що насправді шкодить серцю, а що його захищає.Бесіду з кардіологом опублікувало німецьке вид...

Якщо ви прагнете підтримувати відмінну форму і залишатися здоровою людиною, важливо приділяти велику увагу харчуванню. Команда з декількох дієтологів розповіла, від яких продуктів краще відмовитися, якщо не хоч...

З дитинства наші бабусі і мами говорили нам про те, що для поліпшення зору потрібно їсти побільше моркви і чорниці. За словами лікаря-офтальмолога В'ячеслава Куренкова, це не більше, ніж міф.Фахівець підкре...

Існує найкращий для здоров'я час дня, коли слід приймати душ – така думка експерта.Хоча ритуали прийняття душу завжди пов'язані з індивідуальними особливостями і уподобаннями людини, є кілька універсальних ...