Омега 3 жирні кислоти

Небезпечний побічний ефект виявили у корисних омега-3 кислот

Відомо, що організм людини не здатний виробляти жирні кислоти омега-3, тому вкрай важливого отримувати їх з продуктів. У великих кількостях речовина міститься в рибі, насінні і горіхах.Омега-3 необхідні для...
Соки

Які напої не можна пити натщесерце, розповів лікар

Доктор медичних наук Михайло Гінзбург пояснив, які напої і чому не можна вживати на голодний шлунок. За словами лікаря, виключення з цього правила становить тільки вода. Всі інші напої можна вживати натщесерце ...
Цукровий діабет

Які повсякденні звички можуть призвести до діабету, розповіли лікарі

Діабет є одним з найбільш поширених захворювань по всьому світу, проте багато хто навіть не підозрюють, що хворіють на нього. Фахівці розповіли, які фактори і повсякденні звички підвищують ризик розвитку цього ...
Горіхи

5 кращих продуктів, які можна їсти кожен день, щоб продовжити життя

На тривалість Вашого життя впливає на багато факторів, таких як ваш вік, сімейна історія та навколишнє середовище, в якому ви живете. Але немає дефіциту досліджень, що підтверджують тісний зв'язок між дієтою та...
сік моркви

Чому курцям краще не вживати моркву і томати

Дієтологи стверджують, що томати і морква вважаються основними джерелами антиоксидантів. Ці овочі рекомендують вживати, щоб клітини організму мали можливість перероджуватися. Таким чином сповільнюється процес с...
Піт

Що впливає на запах поту і як зробити його менш пахучим

Неприємний запах, який виділяється з потом, це всього лише відходи життєдіяльності мікроорганізмів, які починають розмножуватися, коли для цього створюється сприятливе середовище. Так відбувається, коли потові ...
Горілка з огірком

Продукти, якими категорично не можна закушувати алкоголь

Практично кожен знає, що змішування алкоголю з лікарськими препаратами може привести до жахливих наслідків, а іноді і до смерті. Однак мало хто усвідомлює, що така ж ситуація відбувається і з їжею. Далеко не вс...
Вітамін D

Як прожити довго: про важливість вітаміну D розповіли вчені

Група норвезький дослідників з Університету Бергена впевнена, що вітамін D здатний продовжити життя тим, хто страждає від серцево-судинних захворювань. Їм вдалося з'ясувати, наскільки дієвий цей мікроелемент в ...
Лікар

Лікар розкрив найбільш непотрібні медичні процедури

У традиційній медицині абсолютно непотрібних маніпуляцій немає і будь-яке призначення має сенс. Проте деякі процедури не варті витрачених на них коштів, розповів головлікар клініки "Медицина 24/7" Олег Серебрян...
Лежати на дивані

Лікар пояснив, чому не можна лягати після прийому їжі

Медики часто попереджають людей про те, що після прийому їжі не потрібно лягати або займати горизонтальне положення в іншому вигляді. Деякі лікарі рекомендують навіть не сідати після їжі, а краще відправити...
Інсульт

Шість небезпечних ознак атеросклерозу: як уникнути інсульту та інфаркту

Надлишок "поганого" холестерину блокує прохід крові по судинах. В результаті кисень і поживні речовини, які знаходяться в крові не можуть досягти серця, що призводить до серцевого нападу.Якщо припиняється п...