Новини Здоров'я

Незалежно від професіоналізму кухаря, багато людей часто допускають одні й ті ж помилки під час приготування м'яса. Експерти попередили, що вони можуть не тільки зіпсувати смак страви, але і завдати шкоди здоро...

Продукти без цукру потрібні не тільки тим, хто хоче схуднути. Бути особливо обережними при виборі їжі повинні діабетики. Часом несолодкі на смак продукти можуть вплинути на рівень глюкози в крові. Щоб застерегт...

Вчені вже давно з'ясували, навіщо людина позіхає. Виявляється - це захисна реакція організму на перегрів мозку. Під час позіхання мозок охолоджується і після цього повертається до роботи.Дослідники пішли д...

Дві проблеми із зором можуть бути ранніми попереджувальними знаками деменції - стану, що означає втрату когнітивних здібностей.Деменція є загальним термін для позначення відбуваються з віком нейродегенратів...

Відсутність глютену в продукті не обов'язково означає, що він більш корисний або низькокалорійний. Тому більшості людей відмовлятися від продуктів, які містять глютен не має сенсу. Однак для деяких він все-таки...

Фастфуд містить багато жирів, солі і цукру, що значно підвищує калорійність подібної їжі. Незважаючи на те, що про шкоду подібних продуктів знають всі, перестати їх їсти непросто, адже вони створені таким чином...

Сьогодні існує велика кількість способів приготувати каву. Деякі з них вважаються більш корисними, а інших краще уникати. Наприклад, в ході одного з досліджень, було встановлено, що найкраще віддати перевагу фі...

Здоров'я кишечника починає відігравати особливо важливу роль для жінок старше 50 років-вчені радять пам'ятати про це.Фахівцями біотехнологічної компанії BIOMES були досліджені кишкові бактерії 2000 чоловік ...

Взимку через зниження фізичної активності багато людей набирають зайві кілограми. Щоб привести себе в норму і скинути "зимовий жир", дієтолог-нутриціолог Аріна Скоромна, яка також веде рубрику про фітнес на тел...

Магній - один з тих елементів, які вкрай необхідні організму для нормальної діяльності. При нестачі цієї речовини можуть бути проблеми з кістками, м'язами, нервами і так далі. Магній покращує метаболізм, здатни...

Дієтолог-ендокринолог Анастасія Калмурзіна розповіла про те, який фрукт дозволить вам підтримувати в тонусі серцевий м'яз. З'ясувалося, що вживання в їжу чорносливу благотворно впливає на роботу життєво важливо...

Багато приймають душ щодня. Це не тільки допомагає змити з шкіри бруд і омертвілі клітини, але і розслабитися. Однак фахівці вважають, що приймати душ занадто часто і довго шкідливо для здоров'я.У бесіді з ...

Один з видів чаю, який широко відомий всім, відрізняється цілим набором корисних властивостей. За словами фахівців, регулярне вживання цього напою здатне комплексно зміцнити організм, проте в тому випадку, якщо...

Директор Інституту довголіття Університету Південної Каліфорнії, доктор Вальтер Лонго провів дослідження, в рамках якого опитав людей, вік яких переступив за позначку 100 років.За словами Лонго, у всіх є од...

Кишечник впливає на багато показників організму, в тому числі на рівень стресу і імунітет. Однак багато хто не замислюються про здоров'я цього важливого органу, поки не почнуться серйозні проблеми. Фахівці вваж...

Печінка відповідає за розщеплення вуглеводів, вироблення глюкози і детоксикацію організму. Вона також накопичує поживні речовини і виробляє жовч, яка необхідна для правильного перетравлення і засвоєння поживних...