Новини Здоров'я

Для довголіття необхідно слідувати простим правилам. У їх числі - регулярна фізична активність, відмова від згубних звичок і правильне харчування. Стало відомо, який популярний продукт може зміцнити організм ко...

Вітамін D також називають "сонячним", оскільки він виробляється в організмі під впливом сонячного світла. Цілком природно, що його дефіцит виникає переважно в зимові місяці, але в цьому році він ще й збігся зі ...

Експерти нерідко рекомендують використовувати ефірні олії в оздоровчих цілях. Наприклад, олія евкаліпта може заспокоювати хворі м'язи і допомагати при респіраторних захворюваннях, а лавандова дозволяє швидше за...

Дієтологи пояснили, як люди можуть стати залежними від майонезу, купленого в магазині. Вся справа в добавках, які знаходяться в складі соусу.Він містить глутамат натрію - це стає основною причиною серйозної...

Їжа, яку ми їмо, може мати прямий вплив на нашу гостроту пізнання в більш пізні роки. Це ключовий висновок дослідження Університету штату Айова, висвітленого в статті, опублікованій у випуску журналу Journal of...

Експертка в області дієтології Світлана Фус пояснила в своєму блозі Instagram, чим корисні, і як можуть нашкодити здоров'ю молочні продукти.За словами лікаря дієтолога, молочні продукти корисні як постачаль...

Багато хто знає про те, що не варто їсти за кілька годин до сну, але далеко не всі цього правила дотримуються. Американські вчені провели експеримент, щоб наочно показати наслідки такої шкідливої звички.Дос...

Ці прості продукти харчування ефективно підтримують взимку організм, якому необхідно більше енергії, щоб зігріти тіло, розповіла індійська лікарка-дієтологиня Парваті Менон.Одним з простих, але дуже корисни...

Підвищений кров'яний тиск або гіпертонію часто називають "мовчазним вбивцею", оскільки симптомів хвороби найчастіше немає. Ця "тиша" сприяє виникненню ризику серцевих захворювань.Зміни в харчуванні і спосо...

Новорічні свята вважаються не самою "здоровою" порою року через велику кількість на столі різних страв. Але помірне вживання однієї з них може мати безліч переваг для здоров'я.Цей теплий і пряний напій міст...

Всі люди з дитинства знають, що потрібно чистити зуби після кожного прийому їжі. Недавні дослідження, які провели в Японії, показали, що погана гігієна порожнини рота може вплинути на весь організм. Дослідники ...

Погані новини змушують відключатися від телевізора та інтернету, щоб проводити більше часу з коханими людьми. А для інтимного спілкування потрібно мати міцне лібідо, і ось чим його можна зміцнити.Гранат. Ц...

Легко побачити зв'язок між нездоровою дієтою і збільшується талією. Зв'язок між їжею та здоров'ям мозку може бути важче зрозуміти.Але експерти погоджуються. Правильне харчування важливо для здоров'я мозку. ...

Для зменшення тяги до солодкого фахівці радять вживати продукти, багаті амінокислотою тирозином.Тяга до солодкого-одна з головних причин, по якій більшості людей важко дотримуватися обмежувального раціону д...

До найбільш шкідливих для мозку продуктів лікарка з США Ліза Москоні зарахувала джерела насичених жирів тваринного походження."З усіх органів мозок найлегше пошкодити неправильним харчуванням", - розповіла ...

Коронавірус негативно позначається на психіці деяких людей і зумовлює суїцидальну поведінку, але в тих пацієнтів, у яких уже були психологічні розлади.Про це на своїй сторінці у Facebook написав завідувач п...