Чай

Виявлено кращий тип чаю для швидкого зниження цукру в крові

Не всі чаї однакові корисні, особливо коли мова йде про діабет 2 типу. Однак фахівці стверджують, що правильний ранковий напій покращує чутливість до інсуліну, який є ключовим фактором у профілактиці захворюван...
Стоматологія

Стоматолог пояснила, чому небезпечно не перевіряти зуби більше року

Лікарі вважають, що перевіряти зуби потрібно два рази на рік. Якщо уникати походів до стоматолога 12 місяців і більше, то це може обернутися неприємними наслідками для організму. Якими саме, розповіла Лінн Гарг...
Жир

Їжа, яку слід їсти кожен день для зменшення вісцерального жиру на животі

Не можна допускати накопичення вісцерального жиру на животі, оскільки це загрожує проблемами зі здоров'ям – для його зменшення його кількості слід щодня їсти незбиране зерно.Збільшення вісцерального жир...
COVID-19

Патологоанатом назвала людський орган, маса якого збільшується в 5 разів від COVID-19

Основною мішенню коронавірусу є легені, маса яких у жертв цієї хвороби може збільшиться більш ніж в п'ять разів.Про це в ефірі "Росії 1" розповіла головний патологоанатом клінічної лікарні Іркутська Люд...
Прокинутись

Експерти назвали п’ять ранкових дій для підвищення продуктивності всього дня

Ранкові звички в значній мірі впливають на продуктивність і якість всього дня. Експерти назвали дії, які необхідно здійснювати після підйому, щоб витягти з майбутньої доби максимум користі.Вставши з ліж...
COVID-19

Скільки коштує порятунок одного хворого COVID-19 в Німеччині

Страховики проаналізували рахунки, які приходять за лікування в лікарнях хворих коронавірусом. Виявилося, лікування обходиться в чималі суми.Найбільші страхові компанії Німеччини розповіли виданню Welt ...
Фаст-фуд

Неправильне харчування – основна причина інфарктів

Поганий вибір їжі названий головним фактором нездорового способу життя, який призводить до серцево-судинних захворювань. Тільки у Великобританії перехід на здорове харчування щороку рятував би життя 60 000 чоло...
Пити воду

Названі корисні замінники води

Лікарі радять пити в день не менше 1,5-2 л води в день, проте далеко не кожному вдається слідувати такій пораді. Все-таки воду в такій кількості пити непросто. Деякі навіть придумують лайфхаки: додають у воду м...
Інжир

Названі продукти, які ефективно знижують рівень холестерину

Високий рівень "поганого" холестерину може привести до розвитку захворювань серця і судин. Знизити його допоможе виключення з раціону шкідливих продуктів харчування і заміна їх корисними.Одним з фруктів...
Рак

Вчені: Часта зміна часових поясів прискорює розвиток раку

Вчені технологічного коледжу при Університеті штату Вірджинія в США в ході дослідження довели, що часта зміна часових поясів значно прискорює розвиток раку. Циркадні порушення здатні впливати на організм, прово...
грейпфрут

Жирну рибу, грейпфрут і сік лимона назвали кращими продуктами для жінок після 40

Після 40 років для багатьох жінок починається не найсприятливіший час. У них сповільнюється метаболізм, зростає вага, починають розвиватися хронічні захворювання, тому правильне харчування особливо важливо в це...
Фізичні навантаження

Чим більше фізичної активності, тим менше ризик лімфоми – дослідження

Високий рівень фізичної активності може знизити ризик розвитку лімфоми, згідно з оглядом / метааналізом, опублікованим 6 жовтня в BMC Cancer.Гвінівер А. Девіс, доктор медицини, магістр охорони здоров'я,...