Продукти з вмістом білка

Дієтологи назвали продукти, які варто додати в осінній раціон

Дні стають коротшими, і осінь дає про себе знати не тільки датою в календарі, а й відсутністю сонця. Зараз чудовий час, щоб внести зміни в свій раціон, збагативши його вітамінами, корисними жирами й сезонними п...
Втома

Лікарі попередили про симптоми дефіциту заліза в організмі

Брак будь-якого вітаміну або мінералу в організмі завжди проявляється у вигляді проблем зі здоров'ям. Найбільше люди страждають від дефіциту заліза, оскільки не отримують його достатньої кількості разом з харчу...
Старість

Вчені з’ясували, коли корисно для здоров’я йти на пенсію

Виявилося, що для збереження довголіття і ясного розуму в старості має значення, коли людина перестала працювати і пішов на заслужений відпочинок.Вчені з Упсальського університету (Швеція) вирішили з'яс...
Мед

Улюблений багатьма продукт визнали ефективним засобом для росту волосся

Методи лікування випадіння волосся також різноманітні, як і причини, які викликають цей процес. Вони можуть бути обумовлені спадковістю або стресом, вказують лікарі. Недавні дослідження показали, що популярний ...
Типи метаболізму

Який тип фігури найбільш небезпечний: яблуко, груша чи пісочний годинник

Ожиріння являє собою велику проблему, якою страждають як дорослі, так і діти всього світу. Зазвичай в такому випадку звинувачують генетику, але харчові звички і відсутність здорового способу життя теж позначаєт...
Картопля-фрі

Дієтологи перерахували продукти, які прискорюють старіння організму

Дієтологи розповіли про продукти, які здатні прискорити процес старіння організму. Такі рекомендовано виключити з раціону або серйозно скоротити їх споживання.Найбільшу загрозу для організму представляє...
Шкідливі продукти для шлунка

Дієтологи перерахували найбільш шкідливі продукти для шлунка

На проблеми зі шлунком можуть вказувати такі симптоми, як підвищене газоутворення, діарея, запори. Крім того, про неправильну роботу травної системи часто свідчать поганий стан волосся і недолік енергії. Все це...
Кутя з булгуру

Експерти назвали крупу для нормалізації рівня цукру в крові

Одним з кращих натуральних засобів, що сприяють нормалізації рівня цукру в крові, є крупа булгур – її ефект вчені пояснюють поєднанням великої кількості клітковини і фітонутрієнтів.Високий вміст цукру в...
covid-19

Коронавірус може “жити” на грошах і телефонах 28 днів – дослідження

Частинки вірусу COVID-19 упродовж 28 днів можуть виживати і "процвітати" за прохолодніших температур на банкнотах, а також скляних і сталевих поверхнях, наприклад, як у мобільних телефонах.Такого виснов...
COVID-19

COVID-19 провокує захворювання, які можуть з’явитися через 5-10 років, – лікар

Коронавірус запускає в організм людини системне запалення, виснажує його й може спровокувати проблему, яка проявиться згодом.Про це розповів головний лікар медичного центру "Біокурс" Тарас Жиравецький. ...
Гарбуз

Названо осінній овоч, який може стати причиною втрати волосся

Дуже корисний овоч, який збирають восени, містить безліч корисних вітамінів і мікроелементів. Зокрема, вітамін А, здатний зміцнити імунну систему і боротися з інфекціями. Однак не завжди цей овоч може бути кори...