Огірки

Огірки виявилися не так корисні, як вважають багато людей

Огірки вважаються одним з найбільш корисних овочів. При цьому вживання його у великих кількостях здатне завдати організму шкоди. Фахівці перерахували всі негативні ефекти від огірків, щоб люди надалі вживали їх...
Запікання в фользі

Дієтологиня попередила про небезпеку готування в алюмінієвій фользі

Харчова алюмінієва фольга присутня на кухні кожної господині, і в цілому її використання для приготування і зберігання страв цілком безпечно, проте є загрози, які приховує в собі цей пакувальний матеріал. Про ц...
Банани

Названий доступний і недорогий продукт для захисту від хвороб серця

Одним з кращих, доступним і недорогим суперпродуктом, що підвищує захист організму від хвороб серця, є банан, заявили фахівці в області харчування.На порталі Food News медики розповіли, чому вважають ба...
Гарбуз

Дієтолог назвав корисний осінній овоч, який допоможе схуднути

Почався сезон гарбузів - не варто нехтувати шансом скинути вагу з користю для здоров'я.Гарбуз по праву вважають лідером за вмістом корисних речовин серед осінніх овочів. Він містить магній, кальцій, мід...
Старіння

Знайдена несподівана причина прискореного старіння

Дослідниками Ратгерського університету (США) знайдена несподівана причина прискореного старіння – вона пов'язана з діабетом, що виникає у жінок під час вагітності. Про це повідомляється на порталі Medicalxpress...
Хліб

Медики радять відмовитися від цього продукту на сніданок

При діабеті 2 типу слід відмовитися від вживання на сніданок популярного продукту – білого хліба і тостів з нього. Будучи багатим джерелом рафінованих вуглеводів, він може значно підняти рівень цукру в крові. ...
Стакан води біля ліжка

Названо 6 простих правил, які допоможуть помітно покращити здоров’я

Існує величезна кількість людей, яким хотілося б поліпшити стан свого здоров'я і продовжити життя. Ось тільки далеко не всі з них знають, якими засобами і методами можна домогтися такого результату. Фахівці роз...
Продукти з кальцієм

Перераховано прості продукти, які захищають від гіпертонії і пухлини

Багато хто знає, що для здоров'я і зміцнення кісток організму необхідний кальцій. Однак, кажуть лікарі, цей елемент також відіграє важливу роль у нормальному функціонуванні всього організму.Наприклад, с...
тостовий хліб

«Безневинний» продукт назвали причиною високого цукру в крові

Вибір сніданку здатний вплинути на рівень цукру в крові, кажуть медики. Вони розповіли, який популярний і "нешкідливий" продукт може викликати серйозні проблеми.За словами фахівців, за сніданком варто в...
Свербіж

Продукт, який є на кожній кухні, назвали засобом від проблем зі шкірою

Екземою називають стан шкіри при запаленні, свербінні і тріщинах. У людей, які страждають від цієї хвороби, можуть траплятися загострення два або три рази на місяць. Експерти розповіли про простий спосіб бороть...
Броколі

Простий продукт знижує ризик діабету, хвороб серця і раку

Дослідження показали, що доступним суперпродуктом, що захищає організм від розвитку діабету, хвороб серця і раку можуть бути хрестоцвіті овочі, конкретно броколі. Їх споживання допомагає людям жити довше....
Чай з лимоном

Простий і дешевий напій виявився ключем до здорової старості

За словами медиків, сотні людей в літньому віці схильні до виникнення хвороби Альцгеймера. Її симптоми включають втрату пам'яті, труднощі з концентрацією уваги і уповільнення розумових процесів.Деменція...
довгожителька

Вчені визначили місяці народження людей довгожителів

Вчені визначили, що місяць народження може впливати на схильність людей до довголіття – зокрема, високий шанс опинитися довгожителем дає поява на світ в осінні місяці.Діти, чиє народження припадає на пе...
Клітковина

Дієтологиня назвала продукти, які допоможуть налагодити роботу кишечника

Процес травлення і очищення кишечника залежить від того, що ми їмо. І є кілька основних моментів, на які важливо звернути увагу, навіть якщо ви вже харчуєтеся збалансовано.Лікар-дієтолог і ендокринолог ...