Вагітна і кава

Чи можна пити каву під час вагітності

Чи можна пити каву під час вагітності і на етапі планування — це питання хвилює багатьох жінок. Ми попросили кандидата медичних наук, лікаря акушера-гінеколога Тетяну Румянцеву розставити всі крапки над «i» і р...
Дієта при геморої

Як витримати дієту: 5 секретів для тих, кому потрібно схуднути

Ви вже ведете харчовий щоденник, навчилися рахувати калорії і вибирати правильні продукти, так і визначений об'єм води в півтора–два літри в день випиваєте з легкістю. Що ж, саме час познайомити вас з маленьким...
втрата пам'яті

Вчені знайшли незвичайну причину провалів в пам’яті

Співробітники Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі опублікували в журналі PLOS One результати своєї нової роботи, згідно з якими між тривалим сидінням на стільці і поганою пам'яттю є зв'язок. (більше&...
фрукти

Від яких фруктів можна поправитися

Здавалося б, що може бути корисніше фруктів з їх вітамінами і мікроелементами. Тим більше що і набрати зайву вагу, щодня вживаючи в їжу яблука або, скажімо, авокадо, вже точно неможливо. Так вважають практично ...
Зір

Як поліпшити зір в домашніх умовах

Зір – це найважливіший орган сприйняття людиною навколишнього світу. Дев'яносто відсотків інформації, що надходить з навколишнього середовища людина сприймає за допомогою зору. Саме тому так важливо зберегти йо...
Дієта

Дієти та міфи, пов’язані з ними

Практично кожна жінка з перемінним успіхом застосовує на собі ту або іншу дієту. В основному, про дієти згадують напередодні свят, коли потрібно в стислі терміни привести себе в належну форму. Але, на жаль, дуж...
Інтимність

Як цукровий діабет впливає на статеве життя і лібідо

Проблеми в ліжку часто призводять до погіршення якості життя людини. У той час, коли багато ускладнень, викликані діабетом, широко і відкрито обговорюються, проблема статевого здоров'я при даному діагнозі залиш...
часто бігаєте в туалет?

Бійтеся чорного калу: коли дорослим пора бити на сполох

Чи треба бити на сполох, якщо ви у себе виявите наявність чорного калу? Давайте розберемося в цьому питанні. Ми розповімо про те, чому кал може бути чорного кольору, і в яких випадках необхідно обов'язково звер...
красива зовнішність

Чому ми судимо людей по зовнішності?

Американський педагог, активіст другої хвилі фемінізму і улюбленець Опри Вінфрі, Уоррен Фаррелл отримав популярність за рахунок своїх книг, що пояснюють буквально на пальцях більшість проблем сучасних чоловіків...
Прибрати живіт за два тижні

Як прибрати живіт без зайвого клопоту

Лікарі втомилися повторювати своїм пацієнтам про необхідність позбутися від жиру в області живота. Коли жир поширюється по черевній порожнині, добираючись до інших органів, це загрожує серйозними проблемами зі ...