Здоров'я

5 міфів про здоров’я, в яких люди досі вірять, а даремно

Навколо здоров'я людини ходить чимало розмов, але не всі з них правдиві. Колись хтось сказав, що сіль згубна для організму, гробить здоров'я, і всі досі вірять в таку нісенітницю, хоча вже давно доведено, що ті...
яйця

Дієтологиня розповіла, скільки яєць оптимально з’їдати за тиждень

Відома дієтологиня, кандидат медичних наук в області дієтології Маргарита Корольова розповіла, яка кількість з'їдених яєць протягом тижня вважається оптимальною. За словами експерта, це чотири штуки. (більше&h...
Шоколад

Дієтологиня назвала продукти для усунення психічних проблем

За словами лікаря-дієтолога Таміли Арсеньєвої, для усунення психічних проблем – нервового напруження, депресивних станів, підвищеного занепокоєння – потрібно вживати в їжу продукти, що стимулюють вироблення так...
Яблуко

Названий дешевий фрукт, який захищає від хвороб мозку

Доступний дешевий фрукт - яблука - був названий медиками національної служби охорони Здоров'я Великобританії (NHS) одним з кращих борців з хворобами мозку, включаючи недоумство. Про це розповіло видання Express...
Сало

Медики назвали продукти, які допомагають схуднути без голоду

Медики стверджують: щоб схуднути, не потрібно мучити себе голодом і в усьому обмежувати – навпаки, раціон повинен бути різноманітним.Фахівці назвали продукти, що допомагають схуднути без голоду. Вони да...
Білок

Схуднути, наростити м’язи, уникнути діабету: кращі білкові продукти

Якщо хочете змінити фігуру і поправити здоров'я, без корекції раціону не обійтися. Ми розповімо про найкращі білкові продукти.Німецькі дієтологи розповіли виданню Fit for Fun про продукти, які здатні на...
Шашлик

Лікар-гастроентеролог дала поради щодо вибору м’яса для шашлику

З настанням літнього сезону багато українців починають активно влаштовувати пікніки на свіжому повітрі, неодмінним атрибутом яких стає шашлик. Втім, як стверджує досвідчений гастроентеролог Маргарита Куц, м'ясо...
Печінка

Які сигнали посилає печінка при великій токсикації

Не секрет, що печінка виступає в ролі "фільтра", який не дозволяє небезпечним речовинам проникати в незахищені ділянки організму. Саме в цьому органі затримуються всі токсини. Однак іноді і печінка не здатна ви...
Сік буряка

Ідеальний сік для захисту мозку від деменції

Сік буряка по праву вважається ідеальним природним засобом захисту головного мозку від розвитку деменції, що характеризується пошкодженням і загибеллю його клітин, розвитком недоумства. Про це розповіли зарубіж...
Застуда

Лікар розповіла про іншу небезпечну інфекцію влітку крім коронавірусу

Найнебезпечнішою інфекцією літа багато впевнено назвуть коронавірус, але його епідемія відволікає увагу від інших захворювань, вважає лікар-терапевт Тетяна Романенко. Фахівчиня розповіла, що, крім короновірусу,...