Пельмені

Дієтологиня попередила про небезпеку вживання пельменів

Лікар-дієтолог Ксенія Селезньова, що представляє Європейський медичний центр, попередила про небезпеку вживання пельменів. Неправильно приготований продукт загрожує проблемами не тільки з фігурою, але і зі здор...
Газовані напої

Медики назвали продукти, які провокують проблеми з кишечником

Медики розповіли про продукти, вживання яких може ставати причиною появи проблем з кишечником. Інформація надана вченими з США, що представляють один з навчальних закладів штату Джорджія. (більше…)...
Залізо

Залізо: денна норма, значення для здоров’я і список продуктів

Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) визначає прихований голод як те, що відбувається, коли якість харчування людей не відповідає потребі в поживних речовинах. Це означає, що в доступній їжі недостатнь...
Цинк

Цинк: денна норма, значення для здоров’я і список продуктів

Цинк є важливою поживною речовиною. Його можна знайти в багатьох продуктах тваринного походження, іноді його додають в деякі продукти харчування, наприклад в сухих сніданках. Для людей, які мають труднощі з зад...
Ваги

Медики назвали захворювання, які провокують різкий набір ваги

Медики перерахували захворювання, при яких у людини може спостерігатися різкий набір ваги. Це особливо актуально серед тих, хто намагається вести здоровий спосіб життя і слідувати правильному харчуванню. (біль...
Вітамін А

Споживання вітаміну А допомагає знизити ризик раку шкіри – дослідження

Добре відомий здатністю покращувати зір, вітамін А також беруть участь в імунній функції, репродукції і клітинної комунікації. Вчені з Університету Брауна, Гарвардської медичної школи та Університету Іньє в Пів...
Гарбуз

Користь гарбуза: 5 причин, чому вам потрібно включити його в раціон

Гарбузи, або Cucurbita pepo, були одними з перших продуктів, привезених в Європу, де стали популярні не тільки в якості їжі, але і як лікарська рослина. Його навіть використовували в якості "народних ліків" для...