Новини Здоров'я

Безсоння - часта проблема сучасного покоління. Для багатьох поточна ситуація в світі і необхідність самоізоляції можуть посилювати проблеми зі сном. Однак є кілька порад, які допоможуть зробити це швидше від до...

Існують запахи, які паралізують нашу волю зберегти витончену фігуру. Давайте, глянемо ворогові в обличчя і звільнимо від нього свою територію. (більше…)...

Стан суглобів - показник фізичних можливостей і в цілому здоров'я людини. Від яких звичок слід позбутися, щоб убезпечити свої суглоби? (більше…)...

Весняний авітаміноз - важко уявити весну без цього словосполучення (особливо якщо врахувати, що воно звучить звідусіль). Але чи варто жменями пити вітаміни і намагатися заповнити нестачу корисних речовин? Давай...

Напевно ви не раз задавалися питанням: чому так корисно їсти моркву? Перш за все, тому що це дуже корисний і смачний овоч. Причому його можна їсти як в сирому, так і в термічно обробленому вигляді. Рекомендуємо...

Спостереження за COVID-19 показують, що коронавірусна інфекція по-різному впливає на організм різних людей, тому неможливо передбачити, хто піддасться серйозній формі захворювання, а хто помре. На думку вчених,...

Від інфаркту часто вмирають. Тому діяти потрібно дуже швидко. (більше…)...

Досить вірити псевдоекспертам і байкам з мережі.Зараз новини про коронавірус доносяться звідусіль. Всі хочуть почути і сказати що-небудь обнадійливе або навіть навпаки. У підсумку розмов про пандемію ст...

Брак в організмі людини вітаміну D погіршує стан при наявності коронавірусу COVID-19. (більше…)...

Слідкуйте за тим, щоб ці продукти були у вашому раціоні щодня, і ви надовго збережете здоров'я і красу! (більше…)...

Починаємо худнути не з понеділка, а прямо з завтрашнього ранку! (більше…)...

Вітамін С допомагає організму боротися з вільними радикалами, покращує імунітет. При цьому зарядитися дозою корисного компонента можна не тільки за допомогою лимонів або апельсинового соку. (більше…)...

Після безуспішних спроб заснути багато хто шукає порятунок в холодильнику. Причому, чим пізніше, тим більше апетиту. Причин цьому може бути наскільки. Пояснення з цього приводу дав сомнолог, доктор медичних нау...

Експерти досліджували вплив їжі на стан здоров'я внутрішніх органів людини. Медики назвали продукти харчування, часте вживання яких особливо шкідливо для нирок і буквально «вбиває» їх. (більше…)...

Якщо вам здається, що витрачений на сон час можна провести з більшою користю, то спробуйте в справі один з цих режимів. Довго спати не доведеться. (більше…)...

Якісний тривалий сон - невід'ємна частина життя і здоров'я людини. Щоб забезпечити швидкий відхід до сну, варто включити в свій раціон ці п'ять продуктів.ТархунНі, не той популярний зелений напій, а...