Горошок

Вчені назвали продукти для захисту від хвороб серця, мозку і печінки

Продукти з холіном, що забезпечують щоденну норму його споживання, дають захист від розвитку серцево-судинних захворювань, ожиріння печінки, деменції та інших вікових дисфункцій мозку. Вчені настійно радять рег...
овочевий суп

Лікар розповіла, наскільки реально отримати рак через гарячий суп

Часто стверджується, що звичка їсти занадто гарячий суп сприяє розвитку раку, - але наскільки реально його при цьому дістати? Відповідь дала лікарка-дієтологиня Олена Толоконнікова.Виданню "Аргументи і ...
Нудота

П’ять способів, які допоможуть впоратися з нудотою без ліків

Нудота - далеко не найприємніше явище в нашому житті. Причин може бути багато – від простого заколисування в транспорті до пухлини мозку. Експерти назвали кілька ефективних методів впоратися з нудотою без ліків...
Здорове харчування

Ці 5 правил харчування дозволяють знизити ризик раку на 40%

Ожиріння через нездорову дієту скоро замінить куріння як ризик раку номер один. Якщо ви не хочете наражати себе на небезпеку, прислухайтеся до рекомендацій по харчуванню "Всесвітнього фонду дослідження раку". ...
Схуднення

Як збільшити спалювання жиру: 4 поради професора спортивної медицини

Ви старанно тренуєтеся, але в м'язах занадто багато жиру? Живіт не хоче йти? Тоді дотримуйтесь чотирьох простих порад щодо спалювання жиру. Професор спортивної медицини Інго Фробозе з німецького спортивного уні...