У серпні в багатьох країнах світу проходить Місяць грудного годування, під час якого майбутнім мамам пояснюють, як важливо забезпечувати дітей грудним молоком в перші місяці життя. І все-таки багато жінок до цих пір перебувають у владі міфів, пов’язаних з грудним годуванням, а хтось не знає і важливих фактів.
1. У мам після пологів не виробляється достатньо молока
Міф! Після пологів у жінки, дійсно, не виробляється молоко протягом 3-5 днів, але молочні залози виділяють колострум – концентровану рідину. У перші дні життя дитині більше нічого не потрібно.
2. Воно корисно для ваги і IQ дитини
Міф! Не варто мучитися і картати себе, якщо ви не можете забезпечити малюка грудним молоком. Вчені з Університету Огайо з’ясували, діти, що одержують формулу не страждають дефіцитом ваги, а їх інтелект не відрізняється від інтелекту ровесників.
3. Воно допомагає схуднути після пологів
Факт! Під час грудного годування жінка спалює додатково по 300-500 калорій. І це сприяє більш швидкому схудненню.
4. Труднощі з грудним годуванням – це нормально
Факт! Хоча більшість молодих мам повинні годувати груддю дітей без особливих проблем, у багатьох виникають ті чи інші труднощі: біль під час годування, нестача молока і т.д.
5. Воно захищає від післяпологової депресії
Факт! Дослідження 2012 підтвердило, мами, що годують грудьми рідше стикаються з післяпологовий депресією.
6. Алкоголь допомагає виділенню молока
Міф! Алкоголь не відноситься до категорії молокогонних засобів, стимулюючих лактацію. Прикладіть дитину до грудей, і це вже дасть наймогутніший стимул для виділення молока.
7. Не можна годувати грудьми після збільшення бюста
Міф! Переважна більшість жінок, які поставили собі грудні імпланти, успішно годують груддю. Труднощі виникають частіше у тих, хто вирішив зменшити бюст, а не збільшити його.
8. Від грудного годування груди провисають
Міф! Груди опускаються вниз не від грудного годування, а від кількості вагітностей, через які пройшла жінка.
9. Воно повинно бути болючим
Міф! Безліч мам вважає, що годувати грудьми боляче, так як в перші два тижні після пологів соски залишаються дуже чутливими. Але якщо дитина вміє правильно брати груди, то жінка не буде відчувати ніякого болю.
10. Важливо зберігати рідину в організмі
Факт! Брак води прямо впливає на те, скільки молока виділяється при грудному годуванні.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ГОДУВАТИ ГРУДЬМИ КОРИСНО ДЛЯ МАМИ