Чим корисний вітамін Е і в яких продуктах його можна знайти
Дефіцит малоймовірний, але краще підстрахуватися.Навіщо потрібний вітамін ЕВітамін Е, або токоферол, це антиоксидант, який захищає клітини від пошкодження вільними радикалами. Останні з'являються в орга...