Сон

Адекватний сон збереже гостроту розуму в похилому віці

Від тривалості нашого сну залежить ризик старечого недоумства і деяких інших вікових порушень мозку. Ось чому необхідно витрачати на нічний відпочинок не менше 7-8 годин. Вчені з Університету Вашингтона в ...
Родимки

Онколог: небезпечні родимки виникають на певних ділянках тіла

Поява родимок на деяких ділянках тіла є серйозним приводом для звернення до лікаря.Онколог Ольга Машкова розповіла журналу "Ліза", що якщо людина помічає родимку, то виникає, то зникаючу на своєму місці, – ...
Кава

Вживання кави може знижувати ризик розвитку захворювань печінки: результати дослідження

Кава може знизити ризик смерті від цирозу печінки на 49%. Також напій позитивно впливає на роботу нирок і серця.Як розповів Еxpress, вплив кофеїну на печінку був досліджений командою Університету Саутгемпто...
Аспірин

Нові рекомендації щодо застосування аспірину для профілактики серцево-судинних захворювань

Аспірин у низьких дозах є одним з найпоширеніших засобів для профілактики патологій з боку серцево-судинної системи. Нещодавно було завершено дослідження, яке показало, що у людей похилого віку ця стратегія при...
М'ясо

Експерти назвали найпростіший спосіб визначити м’ясо, яке скоро зіпсується

Коли справа доходить до безпеки продуктів, м'ясо повинно бути одним з головних пріоритетів. Сирі продукти тваринного походження найбільш схильні до забруднення шкідливими бактеріями, такими як кишкова паличка, ...
Застуда

Терапевт назвала групу ризику для сезонних заболевний

Терапевт Оксана Драпкіна перерахувала людей, які більше за інших схильні до ризику захворіти на ГРВІ.За словами експертки, найбільшому ризику сезонних захворювань схильні люди з порушеннями в гормональному ...
яким не повинен бути сніданок

Уповільнюють старіння: кращі продукти для сніданку назвала дієтолог

Дієтолог-Нутриціолог Надія Цапкіна розповіла, які прості продукти здатні стати частиною правильного сніданку. Вони можуть принести значущу користь для організму.Так, за словами медикині, кращими продуктами ...
алкоголь

Названо повсякденні звички, які можуть привести до раку

Експерти порталу Eat This! Not That! розповіли про п'ять поширених звичок, що провокують виникнення раку та інших небезпечних хвороб. Рекомендується звернути на них увагу і постаратися позбутися, оскільки це мо...
Калій

Дефіцит цього мінералу збільшує ризик гіпертонії

Високий кров'яний тиск створює навантаження на серце, оскільки воно намагається перекачувати кров по тілу. Чим більше часу потрібно на лікування захворювання, тим більше зростає ризик серцевого нападу та інсуль...
Кишечник

Простий продукт для здоров’я головного органу довголіття порадив лікар

Нездоровий кишківник може привести до різних неприємних наслідків, аж до ослаблення імунітету. Щоб привести в порядок травну систему, експерт зі здорового харчування порадив включити в щоденний раціон один прос...
Імунітет

Імунітет до захворювань передається наступним поколінням

Про те, що захист від інфекцій передається від покоління до покоління, було відомо давно, але прямих доказів тому не було. Лише тепер міжнародна група генетиків довела-імунітет до захворювань передається потомс...
Огірки

Прямі огірки містять 80% гормонів

Китайське видання Sina закликало читачів відмовитися від споживання прямих огірків, щоб уберегти своє здоров'я. За словами журналістів, більше 80% такої продукції отримували ін'єкції гормонів.Ринок овочів в...