Жир

Що допомагає швидше зменшити жир на животі: корисні продукти та 6 порад

Деякі продукти мають особливо сприятливий склад поживних речовин і тому добре підходять для схуднення та запобігання утворенню жирових запасів.Харчування є одним із найважливіших факторів швидкого зменшення...
Сон вдень

Чи корисно спати вдень і як це робити правильно

Подрімати іноді варто, але головне — не переборщити.Як денний сон впливає на організмІ коротка п'ятихвилинна дрімота, і повноцінний сон допомагають позбутися втоми, а також зарядитися енергією мінімум н...
Чоловік

Серцевий напад: деякі риси обличчя можуть натякати на те, що ви в небезпеці

Серцевий напад, який називається з медичної точки зору інфарктом міокарда, може викликати раптове здавлювання грудної клітки, залишаючи невелику можливість для лікування. У поодиноких випадках запобіжні ознаки ...
Круасани

Антирейтинг гурмана: 5 країн із найбільш нездоровою кухнею

Деякі країни світу можуть похвалитися дуже смачною, але вбивчою за своєю калорійністю кухнею. Українська кухня, до речі, теж одна з них - один торт «Київський» чого вартий. Експерти склали список країн, де тури...
чорна смородина

Чорна смородина прискорює обмін речовин та спалює вісцеральний жир

Вісцеральний жир накопичується в черевній порожнині і розташовується поруч із життєво важливими органами, включаючи печінку, шлунок та кишечник, здавлюючи їх.Вісцеральний жир вважається одним із найтоксичні...
Вівсянка

Названий ідеальний продукт для збереження стрункості після 50 років

Цільнозернова вівсянка та інші види цільних зерен обов'язково повинні бути присутніми в раціоні людей віком після 50 років, вважають науковці.Згідно з результатами дослідження, яке нещодавно було опублікова...
Журавлиний морс

Вчені розповіли про користь журавлини для пам’яті та запобігання деменції

Журавлина має безліч корисних властивостей і надає сприятливий вплив на здоров'я людини. Її можна включити до раціону заради поліпшення пам'яті та скорочення ризику розвитку деменції.Висновки про користь жу...
Побутова хімія

Лікарі попередили про небезпечні компоненти в побутовій хімії та звичних речах

У складі побутової хімії і деяких звичних речей можуть бути компоненти, що становлять загрозу для здоров'я. Вони здатні стати причиною головного болю, нудоти і не тільки.Фталати входять до складу групи хімі...
В туалеті

Чи призводить звичка затримувати випорожнення до розвитку раку кишечника?

Багато людей вважають за краще затримувати випорожнення, щоб не спорожнюватися в некомфортних умовах - чи може така звичка сприяти розвитку раку?Частота відвідування туалету у всіх людей різна, це пов'язано...
Веснянки

Ризик раку збільшується, якщо у вас бліда шкіра або ластовиння – 5 ознак меланоми

Людям, які народилися блідим або мають ластовиння, необхідно бути особливо обережними, щоб захистити свою чутливу шкіру від сильного ультрафіолетового випромінювання сонця. Зверніть увагу на п'ять попереджуваль...
Олія

Чи потрібно зберігати відкриту олію в холодильнику: пояснює експерт

За словами нутриціолога Ольги Череміної, ємність зі олією повинна розташовуватися на кухні таким чином, щоб на неї не потрапляло сонячне світло.Багато людей переконані: пляшку з соняшниковою олією після її ...
Біль в животі

5 ознак того, що у вас є серйозні проблеми з травним трактом

Якщо у вас є проблеми із шлунково-кишковим трактом, про це можуть говорити деякі ознаки – не ігноруйте їх!Комок у горлі. Якщо під час їжі виникає відчуття, що в горлі з'являється грудка, а їжа не проходь та...
Очі

Який колір очей вказує на можливу залежність від алкоголю

Британські фахівці зазначають, що колір очей може вказувати на підвищену ймовірність залежності від алкоголю, а також на низку інших захворювань. Дослідження опубліковано у Express.Відтінок кольору очей обу...
Печінка

4 ознаки пошкодження печінки – стан тепер серйозний і небезпечний для життя

Один із пізніх проявів у серйозних випадках захворювання печінки відбувається не в печінці, а ближче до рота. Варикоз стравоходу розвивається, коли приплив крові до печінки блокується тромбом. Вони також можуть...