Дієта, робота, відносини: що шкодить серцю?
Ви, напевно, знаєте про те, що добре і корисно для вашого серця: слідуєте середземноморській дієті і щодня присвячуєте час кардіо-вправам. Але через н...
Названий ефективний спосіб поліпшення мікрофлори кишечника
Фахівці Балтійського федерального університету ім. Канта за підтримки ряду російських науково-дослідних центрів знайшли найбільш ефективний спосіб пол...
Названо фрукт, який може захистити людину від діабету
Вживання авокадо, як стверджують вчені, сприяє зниженню ризику виникнення діабету. Дослідження, проведене фахівцями університету медичних наук в Ірані...
Україну вразила найстрашніша епідемія кору за довгі роки
Захворюваність на кір в Європі досягла рекордних показників. Всесвітня організація охорони здоров'я настійно закликає людей не забувати про вакцинацію...
Як перемогти прищі, що з’являються після занять спортом
Чому через фізичні вправи на шкірі може з'являтися висип? Експерти-дерматологи відповіли на це запитання, а також розповіли, як уникнути подібних прищ...
Проста зміна в харчуванні, яка різко знижує тиск
Питання про зниження артеріального тиску актуальне для половини дорослого населення України. Експерти розповіли, як проста зміна у харчуванні дозволяє...
Чим краще харчуватися, щоб не хвилюватися?
Вчені розповіли, харчуючись якими продуктами можна знизити небезпечний вплив регулярного стресу. (більше…)...
Зайві 5 хвилин сну вранці небезпечні для здоров’я
Чи знаєте ви про те, що зайві 5-10 хвилин сну надають шкідливий вплив на здоров'я? Принаймні, з таким твердженням виступили відомі англійські експерти...
Зелена кава допомагає худнути в три рази швидше
Цей розчинна кава може допомогти прискорити процес втрати зайвої ваги у три рази. Причому ефективність напою стверджують вчені. (більше…)...
Продукти, які здатні запобігти онкології
Зрозуміло, те, що людина вживає в їжу, обов'язково позначається на її здоров'ї. Для того, щоб організм залишався здоровим і його не торкнулися онколог...
Як зелений чай впливає на роботу організму
Зелений чай один з найпопулярніших напоїв у всьому світі. І, зрозуміло, дуже важливо знати, наскільки він корисний для людського організму. (більше&...
Що їсти, щоб стати здоровим?
«Нехай їжа стане вашими ліками, а ліки - вашою їжею». Цей відомий вислів належить знаменитому давньогрецького цілителя, лікаря і філософа Гіппократу. ...
Чому сон у контактних лінзах може привести до сліпоти
Санітарні відомства благають американців перестати спати з контактними лінзами в очах. Ця звичка може призвести до появи дірок в рогівці. (більше&hel...
4 натуральних способи перемогти грибкову інфекцію нігтів
Мільйони людей регулярно стикаються з грибковими інфекціями нігтів. Ось 4 натуральних методи боротьби з цим неприємним явищем. (більше…)...
3 приправи, які корисні для здоров’я
Багато спецій дарують не тільки смак і запах, але і особливий настрій. Але не тільки їх аромат, який нагадує святкові дні, що робить їх особливими, а ...
6 звичок, які руйнують ваше серце
Правильного харчування та спорту недостатньо для того, щоб серце залишалося здоровим. Перевірте, чи немає у вас звичок, від яких давно пора позбутися:...