Мультиварка

Особенности приготовления еды и список разрешенных продуктов на диете №5

Дієти при хворобах
Диета №5 назначается при заболеваниях желчевыводящих путей, печени и поджелудочной железы. Её основная цель — сократить количество животных жиров и продуктов, которые способствуют накоплению плохого холестерина...
Здорове харчування

Правильне харчування – Користь правильного харчування

Харчування
Досить часто нам складно самостійно контролювати власні харчові звички. Через зайнятість ми їмо «на автоматі» не замислюючись про користь продуктів. У деяких випадках на підсвідомому рівні за допомогою їжі «заї...
Суп

Користь перших страв для травлення

Харчування
Традиційними у нашій країні вважають перші страви, які прийнято вживати під час обіду. Завдяки рідкій консистенції, вдається поліпшити травлення, а також знизити ймовірність захворювань шлунково-кишкового тракт...
Вітамін D

8 продуктів, які забезпечать вітаміном D краще сонця

Здорове харчування, Новини Здоров'я
Від депресії врятує оселедець.Від дефіциту вітаміну D страждають близько мільярда людей по всьому світу. Причому формулювання "страждають" — не перебільшення.Цей елемент життєво важливий для багатьох пр...
Схуднення

Чому не виходить скинути вагу, незважаючи на всі зусилля

Новини Здоров'я, Харчування
Вісім причин, через які схуднення може зупинитися, і способи підстьобнути процес.Ви сіли на дієту, виключили борошняне і солодке і звикли до регулярних тренувань. Спочатку вага знижувався, але потім настало...
Суші

Маки роллы – разнообразие простоты

Харчування
За последние десятилетия популярность суши достигла небывалых высот. По всему миру открываются все новые рестораны японской кухни, предлагающие гостям изысканные кушанья на основе рыбы, морепродуктов и риса. Ас...
Протеїн

Чи варто пити протеїн для схуднення

Здорове харчування, Краса та фітнес, Новини Здоров'я
Все залежить від вашого раціону.Що таке протеїнПорошковий протеїн - це харчова добавка, яка складається з білка, відокремленого від інших компонентів. Його отримують з молока, яєць, сої, гороху та інших...
Органічні продукти

Органические продукты питания. Позаботьтесь о своем здоровье

Харчування
На полках торговых точек можно видеть продукты питания со значком ""эко". Данный сегмент товара дороже остальных, однако привлекает внимание многих покупателей. Органические продукты питания или эко- био-, как ...
Торт

Рецепт торта «Птичье молоко»

Харчування
Молоко уже давно стало основой для приготовления множества блюд. А сколько вкусных десертов можно сделать, если купить молоко! Поэтому мы решили напрасно не терять времени и приготовить сладкий торт «Птичье мо...