Косметика

Як правильно підібрати косметику

У цій статті ми розповімо як правильно підібрати косметику по догляду за обличчям і для макіяжу, якщо ви новачок. У будь-якої незнаючої людини розбігаються очі від різноманітності товарів на прилавках магазинів...
Краса

Здоровье и красота: как этого достичь без лишних усилий

Что нужно человеку, чтобы хорошо выглядеть и не менее хорошо себя чувствовать? Сбалансированное питание, регулярные физические и умственные нагрузки (в меру), частое пребывание на свежем воздухе, умение расслаб...
Косметика

Як підібрати засоби догляду для чутливої шкіри: думка експерта

Якщо із завидною регулярністю вашими супутниками стають роздратування, почервоніння і свербіж, то вітаємо, шкіра у вас чутлива і потребує особливого, продуманого догляду. Якого саме, нам розповів професійний ко...
Схуднення

Как быстро убрать живот и бока – готовимся к лету

Одним из самых популярных запросов по праву можно считать: как избавиться от жира на животе. Без периодических нагрузок мышцы живота ослабевают, бока провисают, обмен веществ нарушается. Процесс требует комплек...
Креатин

Як приймати креатин?

Чому креатин вважається кращою спортивною добавкою для спортсменів? Як правильно приймати креатин для збільшення сили м'язів і набору маси — добові дозування. (більше…)...
Типи фігур

Типи жіночої фігури: що потрібно знати кожній дівчині?

Якщо ви хоча б раз у житті вживали фразу: «Це не мій фасон», то стаття написана спеціально для вас. Як правило, дівчата не завжди розуміють зміст цієї фрази. Адже будь-який гардероб повинен бути підібраний відп...
Спорт і куріння

Чому спортсменам не можна курити?

Люди, які займаються професійним чи аматорським спортом, не палять. А до речі, чому? «Як, чому? Тому що це шкідливо!» – відповість будь-хто. Давайте розберемося, у чому конкретно полягає шкода сигарет для спорт...
Біг

Біг підтюпцем – що відбувається з твоїм організмом під час пробіжки

Напевно, немає необхідності доводити користь бігу підтюпцем. Це прекрасна зарядка для організму, яка дозволить тобі постійно бути в прекрасній формі. Але що ж відбувається з твоїм організмом під час пробіжки? ...