Щодня ми втрачаємо від 70 до 100 волосин, і це нормально. Але якщо ви помічаєте на гребінці або подушці «невраховане» волосся, варто перевірити рівень глюкози і записатися до лікаря: випадання волосся — ще одна ознака резистентності до інсуліну, яка розвивається.
Найчастіше набрякають щиколотки, але застій рідин може утворюватися і на інших частинах тіла. Справа в тому, що саме інсулін «наказує» ниркам виводити з організму натрій і рідину — і якщо баланс цього гормону порушено, можуть утворюватися набряки, а також здуття живота. Не ігноруйте симптом, зверніться до лікаря!
Очевидний симптом, який, проте часто ігнорують. Якщо рівень глюкози не заходить за червону лінію, але наближається до верхньої межі норми або трохи перевищує її, не ігноруйте і не чекайте, поки пройде само — зверніться до лікаря. Це може бути першою ознакою серйозного захворювання!
При резистентності до інсуліну, яка розвивається тіло втрачає здатність добувати енергію з глюкози і йому не вистачає сил для функціонування — незважаючи на те, що в крові цукру достатньо і навіть з надлишком. І тому мозок впевнений, що треба більше, ще більше глюкози — і ми хочемо більше, ще більше вуглеводів. Якщо раптом булочки, картопля, солодощі здалися вам особливо бажаними — і ця тяга не проходить, як можна швидше зверніться до лікаря!
Сторінка: 1 2