Чому в роті з’являються виразки і як їх лікувати

Виразки – це ранки круглої або овальної форми з білим або жовтим центром і червоною облямівкою. У роті вони бувають на язиці, яснах, м’якому піднебінні або щоках. Ранки не заразні.

Які бувають виразки

Лікарі виділяють кілька типів. Найпоширеніші-маленькі, овальні з червоним краєм. Вони затягуються за 1-2 тижні і не залишають рубців.

Іноді з’являються великі виразки. Більш глибокі, круглі, мають чіткі межі. Такі ранки сильно болять, проходять протягом шести тижнів. Після можуть залишатися шрами.

Дуже рідко в літньому віці зустрічаються герпетиформні виразки. Вони утворюють невеликі кластери з безлічі однакових дрібних ранок, розміром з шпилькову головку. Ці виразки можуть зливатися між собою. Проте за 1-2 тижні вони заживають без сліду.

Чому з’являються виразки в роті

Точні причини невідомі. Але лікарі вважають, що провокують виразки різні фактори, в тому числі хвороби. Ось найбільш вірогідні тригери:

• Травми слизової оболонки. Наприклад, при чищенні зубів, стоматологічних процедурах, заняттях спортом або під час їжі.
• Зубні пасти або ополіскувачі, які містять лаурилсульфат натрію.
• Певні продукти харчування. Дратувати слизову оболонку рота можуть шоколад, кава, полуниця, яйця, горіхи, кисла і гостра їжа.
• Дефіцит вітаміну В12, фолієвої кислоти або заліза.
• Алергічна реакція на певні бактерії в роті.
• Бактерія Helicobacter pylori, яка викликає хронічне запалення і виразку.
• Гормональні зміни у жінок під час менструального циклу.
• Емоційний стрес.
• Патології кишечника. Наприклад, целіакія, хвороба Крона або виразковий коліт.
• Хвороба Бехчета. Це рідкісна патологія, що супроводжується запаленням у всьому тілі.
• Аутоімунні захворювання, при яких організм атакує здорові тканини.
• ВІЛ або СНІД. Вони пригнічують роботу імунної системи.

Коли точно потрібно до лікаря

Більшість виразок проходять самі по собі за 1-2 тижні. Зверніться до фахівця, якщо у вас гострі краї зубів або ви носите стоматологічні пристосування, які ранять слизову оболонку. Також допомога стоматолога або терапевта потрібна в наступних випадках:

• Виразки незвично великого розміру.
• Нові ранки з’являються раніше, ніж зажили попередні.
• Виразки не зникають більше двох тижнів.
• Ураження доходить до облямівки губ.
• Сильний біль, від якої не допомагають ліки.
• Важко пити або їсти.
• Піднімається температура тіла.
• З ранок йде кров.
• Виразки розташовані в глибині горла.

Як лікують виразки в роті

Щоб прискорити процес загоєння, лікарі радять пити через трубочку, не їсти тверду їжу, використовувати зубну щітку з м’якою щетиною і збалансовано харчуватися. Також не рекомендується вживати кислі або гарячі напої, гостру або солону їжу. Ще варто відмовитися від жувальної гумки і поміняти зубну пасту.

Якщо виразки не загоюються протягом 1-2 тижнів, потрібно звернутися до лікаря. Він призначить лікування.

Полоскання рота

Спеціаліст випише розчин, в який входить стероїдний гормон, щоб зменшити біль і запалення. У деяких випадках рот полощуть ліками з анестетиком.

Харчові добавки

Якщо лікар вважатиме, що ранки з’являються через дефіцит вітамінів або певних мікроелементів, то призначить добавки В6 і В12, фолієвої кислоти або цинку.

Ліки

Для зменшення болю і прискорення загоєння можуть застосовувати безрецептурні гелі, пасти, мазі або розчини. У деяких випадках лікують першопричину виразок у роті. Наприклад, виводять з організму Helicobacter pylori або застосовують гормони, щоб вплинути на імунну систему.

Припікання

Для позбавлення від виразки її можна припекти. Це роблять за допомогою спеціальних інструментів або хімічних речовин. Але і вони не завжди ефективні, хоча і скорочують загоєння ранки до одного тижня.

Як запобігти появі виразок у роті

Для профілактики потрібно виконувати прості поради:

• Збалансовано харчуйтеся. Щоб уникнути дефіциту корисних речовин, їжте більше фруктів, овочів і цільнозернових продуктів. Постарайтеся зменшити кількість солоної, гострої і кислої їжі в своєму раціоні. Така їжа подразнює слизову оболонку рота.
• Дотримуйтесь правил гігієни. Для цього регулярно чистите зуби щіткою з м’якою щетиною після їжі, використовуйте зубну нитку не рідше разу на добу.
• Уникайте паст і ополіскувачів, що містять лаурилсульфат натрію.
• Бережіть свій рот. Якщо ви носите брекети або інші стоматологічні пристрої, переконайтеся, що вони не ранять слизову оболонку.
• Контролюйте стрес. Виразки можуть з’являтися після сильних переживань, тому треба навчитися заспокоюватися і не тривожитися через дрібниці. Може, варто зайнятися медитацією або дихальними практиками.

Наукові джерела:

Canker sore / Mayo Clinic, source
Mouth ulcers / NHS, source
Canker sore / Mayo Clinic, source