Чай – корисний для здоров’я напій, який благотворно впливає на травлення, а також захищає серце і допомагає контролювати рівень цукру в крові. Однак цей звичний напій може виручити не гірше за таблетки від болю, потрібно лише додати до нього розмарин.
Лікарі розповіли, що ця цілюща пряність має знеболювальну та протизапальну дію. Крім того, розмарин знижує ризик розвитку захворювань хронічного характеру, зокрема цукрового діабету та деменції, передає портал Türkiye.
Для того, щоб позбавитися головного болю, лікарі рекомендують регулярно пити чай з розмарином. Приготувати напій просто: потрібно до чашки з гарячою кип’яченою водою додати одну ложку сушеного розмарину. Лимон чи мед додадуть чаю більш насичений смак.