Біль у горлі може виникнути в будь-який час року, а значить – і влітку. Як впоратися з неприємними відчуттями в горлі при вірусній інфекції? Ось кілька корисних лайфхаків.
Можна не витрачатися на дорогі порошки і не купувати народні засоби типу ромашки. Розведіть половину чайної ложки солі в склянці води і полощіть горло кожні годину-дві. А ось оцтом не потрібно: він руйнує зубну емаль.
Всупереч заповітам бабусь холодна рідина допомагає зменшити біль в горлі і запалення.
Якщо боїтеся пити холодне або це дуже неприємно, можна замінити рідину шматочком льоду.
Сухе повітря не сприяє одужанню. Увімкніть зволожувач або частіше приймайте теплий душ.
Зараз для горла шкідливі газовані напої, холодна їжа, цитрусові.
Він допомагає зменшити біль і поліпшити імунітет.
Окремо або додаючи його в воду або чай. Його антибактеріальний ефект добре відомий.
Тоді горло пройде швидше. В іншому випадку ризикуєте охрипнути зовсім на кілька днів.
На ній активно розмножуються бактерії. Найкраще поміняти її на початку хвороби, а після одужання — ще раз, щоб уникнути вторинного зараження.
Висока температура, лихоманка, дивний вид горла, кров в слині – це приводи зв’язатися з терапевтом і вирішити, що робити далі.