Categories: Статті

Как правильно ходить на костылях?

Как подстроить костыли под свой рост? Выбрать подмышечные или подлокотные? Как с ними двигаться? Эти вопросы задает себе каждый человек, который столкнулся с выбором ортопедических костылей. Мы подскажем вам несколько полезных советов, которые помогут вам выбрать подходящий вариант и обеспечат комфорт при повседневном использовании.

В каких случаях используют костыли?

Основная задача ортопедических костылей – разгрузить повреждённую конечность. В реабилитационном периоде после травмы или операции это крайне важно для быстрого восстановления. Также если человек имеет временную или постоянную потерю нормальной двигательной активности – ему потребуется поддержка. Правильно подобранные подлокотные костыли разгружают суставы, позвоночник, а также обеспечивают безопасное передвижение. В каких ситуациях вам могут понадобиться костыли? Прежде всего – это: 

  • травмы (вывихи, ушибы, переломы, растяжения);
  • ослабленность тела, обусловленная возрастными факторами;
  • ревматические заболевания;
  • ампутация нижней конечности;
  • операции на тазобедренном и коленном суставах.

Ортопедические костыли также необходимы в случае разрыва коленных связок, что мешает ноге устойчиво стоять на земле. Лучшие костыли – это прочные, легкие изделия, идеально соответствующие потребностям и физиологическим особенностям пользователя.

Виды костылей

Существует две основные разновидности ортопедических костылей:

  1. Локтевые костыли. Считаются универсальными и часто используются пациентами в реабилитационных целях. В подобных моделях опора приходится на локтевой сустав.
  2. Подмышечные костыли. Используются, когда руки пациента недостаточно сильные или есть необходимость полностью освободить повреждённую конечность от нагрузок.

Большой выбор костылей с самыми разнообразными типами конструкции вы найдёте в сети магазинов Ортомедика. Это специализированные точки продаж современного реабилитационного оборудования, медтехники, ортопедических товаров и других полезных для вашего здоровья изделий. Наши специалисты проконсультируют вас по всем вопросам и окажут профессиональную помощь при выборе.

Нюансы при выборе костылей

Самым важным параметром при подборе реабилитационных костылей, конечно же, является их высота. В случае с локтевыми костылями, высоту следует подбирать так, чтобы рука, при опирании на ручку, была немного согнутой. Большинство костылей регулируются по длине (в основном до 30 см). Если вы невысокого роста (до 160 см) или высокого (2 м и более), возможно вам не подойдут классические варианты костылей. Какими дополнительными особенностями могут обладать костыли? Чаще всего – это:

  1. Тип регулировки высоты.
  2. Регулировка длины (телескопическая и ступенчатая).
  3. Тип ручки (простая или анатомическая).

При использовании костылей самым главным фактором остаётся их безопасность. Когда дело касается безопасности, нельзя не упомянуть о наконечниках. Они должны быть изготовлены из резины. Благодаря этому костыль не будет скользить по наземной поверхности и обеспечит вам максимальное чувство безопасности.

Как правильно ходить на костылях?

Подходящие по росту и габаритам костыли позволят вам двигаться плавно. Вы не будете сталкиваться с болью и дискомфортом, которые нередко является причиной неправильного использования костылей. Правильно передвигаясь на костылях, вы почувствуете себя уверенно. А что значит правильно?

Одновременно двигайте костыли и больную ногу. Затем опирайтесь на здоровую ногу. Расстояние между костылями должно быть немного больше ширины бедер пользователя. 

Чтобы правильно ходить на двух подмышечных костылях (к примеру, при переломе, когда одна нога находится в гипсе), необходимо поставить оба костыля на несколько сантиметров перед собой. Бедра должны плавно перемещаться вперед, вслед за костылями.

Люди, использующие только один костыль, должны помнить, что он должен находиться сбоку от здоровой ноги. Многие ошибочно думают, что должно быть наоборот. Однако благодаря такому расположению весь вес не приходится на больную ногу, поэтому она не подвергается дополнительной нагрузке.

Вы можете заказать костыли прямо сейчас, перейдя в каталог на сайте нашего интернет-магазина. Там вы найдёте весь доступным ассортимент реабилитационного оборудования по доступной цене и сможете купить костыли уже сегодня.

*На правах рекламы