Как правильно ухаживать за кожей лица зимой

В холода многие женщины жалуются на сухость и стянутость кожи лица. У некоторых начинается даже аллергия на холод, проявляющаяся в виде покраснений и появления пятен, похожих на пигментацию. Исправить ситуацию и снова вернуть тонус коже можно с помощью правильного ухода. Вместе с экспертами https://shine-bright.com.ua/ мы подготовили пару советов о том, как ухаживать за кожей лица в холода.

Главные ошибки, которые нельзя допускать зимой

• Использование средств, которые не подходят вам по типу кожи. Ощущение стянутости и сухости побуждает многих женщин покупать тяжелые масляные кремы, но далеко не всем они подходят. Мы бы рекомендовали все же делать акцент на увлажнении эпидермиса.
• Умывание горячей водой. Высокие температуры разрушают липидный барьер и ведут к обезвоживанию кожи, поэтому умываться лучше все же теплой водой.
• Использование агрессивных пилингов. Рекомендуем с наступлением холодов переходить на более щадящие способы очищения кожи лица.
• Нанесение крема непосредственно перед выходом на улицу. Вам нужно дать ему полностью впитаться, минимум 20 минут.
• Несоблюдение водно-солевого баланса. А в зимнее время года это критически важно для хорошего состояния кожи лица.

Крем с SPF

Вы удивитесь, но фотостарение гораздо коварнее, чем вы думаете. Даже в северных регионах страны косметологи рекомендуют пользоваться кремами с SPF, даже в зимний период времени. UVA-излучение (вид ультрафиолетовых лучей, активных зимой) является одной из главных причин сухости кожи, появления морщин и гиперпигментации. Заботьтесь о своей коже, используйте солнцезащитный крем.

Правильное питание — это залог успеха

Никто не будет спорить с утверждением о том, что мы — то, что мы едим. Для поддержания здоровья кожи в любое время года важно правильно питаться и вести здоровый образ жизни. В холода наш организм как никогда нуждается в витаминах, поэтому важно включать в свой рацион полезные ягоды и фрукты. Например, облепиху и шиповник, которые являются рекордсменами по содержанию витамина С. Масло облепихи и экстракт шиповника несложно найти зимой, они есть в составе большинства травяных сортов чая. Эти вещества насыщают клетки полезными веществами, стимулируют выработку коллагена и запускают естественные обменные процессы. Это помогает сделать кожу упругой, возвращает тонус и разглаживает мелкие мимические морщинки.

Надеемся, наши советы помогут вам скорректировать зимний уход за кожей в лучшую сторону.

*На правах рекламы