Лимонный сок и зубная паста, возможно, были средством борьбы с прыщами в вашей юности, но эти обновленные приемы обеспечивают большую силу без каких-либо повреждений.
Хотелось бы сказать вам, что есть некий волшебный возраст, в котором высыпания мгновенно (и на неопределенный срок) исчезают, но суть в том, что прыщи могут сохраняться и во взрослой жизни. Будь то гормональное происшествие в определенное время месяца или просто случайное пятно, которое всегда, кажется, выскакивает прямо перед важным свиданием, высыпания всегда раздражают. Хорошая новость заключается в том, что эти прыщи часто поддаются лечению, но есть несколько правил, которые можно и нельзя делать, чтобы не повредить кожу при этом. Читайте советы экспертов о том, как (безопасно!) избавиться от прыщей в домашних условиях.
Вообще говоря, прыщи возникают, когда волосяные фолликулы в слое дермы забиваются скоплением кожного сала (читай: масла), мусора и мертвых клеток кожи. Естественные бактерии, которые обычно живут на коже, затем быстро размножаются и вызывают воспаление и раздражение, связанные как с папулами, так и с пустулами.
Хотя это объясняет, как образуются прыщи, теперь вам может быть интересно, почему они возникают. В основном это сводится к заложенности и / или воспалительной реакции. «Такие вещи, как гормональные изменения, стресс или питание, могут вызвать появление воспалительных прыщей», – объясняет Эвонна Кюнер, основательница линии по уходу за кожей на растительной основе ANOVÉ. «Заложенность создает прыщи, блокируя поры, поэтому такие факторы, как влажность, комедогенные косметические средства или даже ваша тренировка, могут вызвать высыпание».
Самая сложная часть избавления от прыща – это преодолеть огромное количество старых женских сказок и мифов (здесь нет лимонного сока, зубной пасты или средств, сделанных своими руками). На самом деле, вы можете быть удивлены, узнав, что когда дело доходит до устранения прорывов, чем проще, тем лучше.
Что вам понадобится:
Предупреждение: хотя эти продукты могут уменьшить размер прыща за ночь, для его полного исчезновения, вероятно, потребуется от трех до семи дней.
И не спешите избавляться от пятна, чтобы не заметить, что оно вам говорит. Местоположение вашего прыщика может показать, нужно ли вам что-то изменить в образе жизни. Например, если у вас постоянно появляются прыщи на боковой стороне лица, это может быть связано с заложенностью носа или раздражением в результате долгих телефонных звонков, причесыванием волос по лицу или привычками ко сну (привет, сон на боку!). Между тем, если у вас появляются кисты вдоль линии подбородка один раз в месяц, это обычно является признаком гормонального нарушения.
Имея это в виду, давайте погрузимся в три шага по борьбе с прыщами, которые мы изложили выше.
Мы понимаем: ваша решимость избавиться от прыщей может привести к тому, что вы будете пренебрегать другими частями своего ухода за кожей. Но Кюнер говорит, что важно соблюдать режим, и это должно включать использование очищающего средства, которое успокаивает кожу и лечит ваши прыщи. «Очищение – это ключ к устранению заложенности», – объясняет она. И, как только появятся высыпания, возможно, пришло время заменить обычное очищающее средство на средство с ингредиентами для борьбы с прыщами.
Продукты, которые стоит попробовать: мы рекомендуем очищающий гель ANOVE с AHA + алоэ и очищающее средство для нормализации пор от Paula’s Choice. Первый сочетает в себе альфа-гидроксикислоты (AHA) и алоэ вера, чтобы одновременно очистить и успокоить цвет лица, а второй использует салициловую кислоту для растворения загрязнений, закупоривающих поры, и очищения без раздражения.
Следующий шаг после очищения? Обработка пятен. Для лечения вам нужно искать продукты, содержащие перекись бензоила, салициловую кислоту, серу или масло чайного дерева. В то время как Кюнер любит перекись бензоила, потому что она может «ускорить процесс заживления в чрезвычайной ситуации», Зайда Гордон, лицензированный косметолог и основательница Skintegrity LA, предпочитает антибактериальный продукт с серой для местного применения. «Сера помогает избавиться от красных и воспаленных прыщей, и она особенно хороша для людей с чувствительной или сухой кожей, поскольку не содержит агрессивных химикатов», – делится она.
Продукты, которые стоит попробовать: самые сильные безрецептурные продукты с перекисью бензоила обычно содержат 10% ингредиента, как этот аптечный крем для лечения прыщей, и его можно использовать днем и ночью. Если вы выберете серу, средство для лечения пятен Face Reality Sulfur использует комбинацию 6-% серы и пептида для устранения высыпаний. Еще один фаворит? Средство Kate Somerville EradiKate Acne Treatment, в котором 10% серы сочетаются с антибактериальными BHA и маслопоглощающим оксидом цинка. И давайте не будем забывать о целебных свойствах. В состав The Peace Out Salicylic Acid Acne Healing Dots добавлена салициловая кислота, которая сокращает пятна за шесть часов.
Если ваш прыщик бесследно исчез, все готово! Однако многие люди сталкиваются с поствоспалительной гиперпигментацией (ПВГ) и / или рубцами после высыпания. Вероятность того, что прыщик оставит темное пятно, увеличивается, если вы выдавливаете прыщи, но, к сожалению, он все еще может остаться, даже если вы вообще ничего не делаете. Шрамы от угревой сыпи являются постоянными, в то время как большинство ПВГ (которые проявляются в виде розовых и красных пятен на более светлых тонах кожи и коричневых или черных пятен на более темных тонах лица) со временем исчезают. Процедуры по шлифовке в офисе (например, лазеры, микронидлинг и химический пилинг) могут улучшить проблемы текстуры кожи, связанные с рубцами после прыщей, в то время как уход за кожей в домашних условиях часто может ускорить процесс заживления ПВГ.
Продукты, которые стоит попробовать: ANOVÉ Perfecting Oil нацелено на ПВГ после прыщей с успокаивающими и осветляющими активными веществами, такими как ягода годжи, облепиха и экстракт арники, а патчи Dr. Jart + Focuspot Micro Tip помогают избавиться от темных пятен с помощью гиалуроновой кислоты и витамина С.
У вас может возникнуть соблазн буквально взять прыщ в свои руки и выдавить его, но каждый эксперт по уходу за кожей, с которым мы когда-либо разговаривали, говорит, что это того не стоит. Вы рискуете нанести еще больший вред своей коже. «Я настоятельно не рекомендую когда-либо выдавливать собственные прыщи», – предупреждает Гордон. «Появление прыща не только может привести к инфекции и рубцеванию, но и в конечном итоге может привести к большему количеству вспышек». Ее единственное исключение? Маленькие белые точки. «Их можно аккуратно удалить с помощью ватной палочки или экстрактора комедонов», – говорит она.
Если вы уже выдавили прыщ (давайте будем честны, кто этого не делал?), еще не все потеряно. «Если вы уже выдавили прыщ, относитесь к нему как к открытой ране», – говорит Кюнер. Это означает, что нужно нанести гель с антибиотиком, накрыть его гидроколлоидной повязкой или толстым слоем увлажняющего крема и, что наиболее важно, по возможности оставить его в покое.
Чтобы узнать лучшие стратегии лечения для вас, обращайтесь в киевский центр “DellaRossa”. Сертифицированные дерматологи определят, какие варианты сработают для вас.
*На правах рекламы