Когда и для чего нужен лечебный массаж спины

Лечебный массаж спины проводится в рамках комплексных программ реабилитации и физиотерапии. Его применяют в лечении широкого спектра патологий нервной системы, мышц, позвоночника, в целях профилактики. Правильный подход эффективен при боли, способствует повышению общей подвижности и возвращает легкость телу. Если хотите сделать профессиональный массаж спины в Киеве, записывайтесь на прием в центр Somatica. Здесь вас ждут опытные специалисты и индивидуальный подход.

Показания к процедуре

Массаж спины рекомендован при:

• мышечном напряжении, спазмах;
• проблемном кровообращении, нарушенном лимфотоке;
• воспалительных процессах, сильной боли;
• нарушенной подвижности позвоночника;
• остеохондрозе, сколиозе, радикулите и других заболеваниях;
• комплексной реабилитации после травм, операций.

Лечебный массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, болевом синдроме проводится курсами. Это позволяет добиваться стойкого улучшения состояния, воздействовать на симптомы и причину боли. Для профилактики классический массаж спины рекомендован при высоких физических нагрузках, на фоне сидячего образа жизни.

Основные подходы

Классический лечебный массаж – основная методика, используемая при большинстве болезней спины. Используются такие приемы как поглаживания, растирания, разминания, вибрации. Высокие результаты при работе с хроническими заболеваниями, синдромом защемленного нерва дает точечный массаж спины или акупрессура. Он предполагает направленное воздействие на биоактивные точки вдоль позвоночного столба.

При остеохондрозе особое внимание уделяется проблемной области – это может быть грудной, поясничный либо шейный отдел. Подход применяется в комплексе с физиопроцедурами и ЛФК. Сегментарно-рефлекторный подход предполагает воздействие на ряд сегментов позвоночника с целью стимуляции работы внутренних органов. Он задействуется в терапии и неврологии. Аппаратный массаж проводится с использованием роликовых, вакуумных или вибрационных аппаратов.

Как проводится сеанс

Для прохождения массажа позвоночника клиент должен лечь на живот и расслабить мышцы. Затем массажист наносит на его тело специальный крем либо масло. Начинается воздействие с растираний и поглаживаний – то есть выполняется разогрев. Это способствует стимуляции кровотока, прогреву мышечных тканей.

Главный этап процедуры – надавливания с разминаниями. Они способствуют глубокой проработке мышц, устранению спазмов и зажимов. При необходимости выполняется проработка конкретной области – это лопатки, шея либо поясница. В завершение сеанса проводятся поглаживающие, похлопывающие, легкие вибрационные движения. Такой подход эффективно устраняет остаточное напряжение, успокаивает нервы. Длительность процедуры составляет 15-40 минут с учетом зоны и цели воздействия.

Интересные факты

• Массаж спины активно практиковали тысячелетия назад. В древних Индии и Китае это был популярный способ релакса, терапии патологий внутренних органов.
• Во время массажа организм активно вырабатывает гормоны радости – а они улучшают настроение, понижают показатели стресса.
• Регулярные сеансы помогают восстановить сон. Они расслабляют мышцы, снимают напряжение, эффективны при бессоннице.
• Вдоль позвоночника находятся выходы нервов, связанных со всеми внутренними органами. Так что один сеанс массажа спины может быть очень лечебным.
• Активизируется кровоток, ускоряется выведение токсинов, скорость восстановления после чрезмерных нагрузок.
• Массаж активизирует кровообращение, помогает организму быстрее выводить токсины и восстанавливаться после умственных и физических нагрузок.

Противопоказания

К абсолютным противопоказаниям относят острые воспаления, онкологию, инфекции, тромбофлебит, заболевания крови, кровотечения, высокую температуру тела, грыжи и остеохондроз в активной стадии. Если есть сомнения, до старта курса процедур проконсультируйтесь со специалистом.

Не рекомендуется делать лечебный массаж сразу после еды, при переутомлении и при выраженном болевом синдроме. Речь про действенную терапевтическую методику, идеальный релакс при разных состояниях. Главное выбрать правильную технику и пройти курс до конца. Если хотите сделать лечебный массаж в Киеве по выгодной цене и у опытного специалиста, записывайтесь в медицинский центр Somatica. Гарантирован индивидуальный подход и доступные цены. Записаться на консультацию врача или массаж можно на сайте центра или по телефону (050) 311-10-29, адрес просп. В. Лобановского, 17.

На правах рекламы*