Что такое климакс у женщин и почему не стоит его бояться? Климакс – это не болезнь, это естественный процесс угасания репродуктивных функций женщины, что связано со снижением уровня выработки женских гормонов, вплоть до полного прекращения работы яичников. В таком случае главная задача врача-гинеколога – это поддержка пациентки в этот непростой для нее период и коррекция негативных симптомов, которыми может сопровождаться климакс.
Как начинается климакс? Первыми признаками климакса является изменение характера менструаций: изменение их интенсивности и частоты. Отсчет климактерических изменений начинается от первых зафиксированных нарушений. Продолжительность полного угасания детородной функции у каждой женщины индивидуальна, но в среднем – это 1-2 года, хотя период может быть и гораздо длиннее. Средний возраст наступления климакса – 45-50 лет.
Профилактика климакса заключается в минимизации факторов риска. Для этого важно соблюдать простые правила для профилактики раннего климакса.
Выделяется три последовательных этапа климакса.
Пременопауза, связанная со стойкими нарушениями менструального цикла. Разрыв между критическими днями становится длиннее, вплоть до полного их исчезновения. Кровяные выделения в этот период могут быть очень сильными или, наоборот, незначительными. В период пременопаузы могут наблюдаться боль в груди, маточные кровотечения, приливы, ощущение учащенного сердцебиения.
Менопауза – это полное прекращение месячных. В этот период яичники окончательно перестают вырабатывать гормоны.
Третья фаза, на которой завершается перестройка гормонального баланса, характеризующееся снижением тонуса и сухостью влагалища, уменьшением размеров матки.
В норме климакс наступает в возрасте 45-50 лет, однако в последние годы врачи отмечают признаки пременопаузы у 40-летних женщин. Причинами развития раннего климакса у женщин:признаки раннего климакса
В норме гормональные перестройки происходят незаметно, не причиняя женщине ощутимый дискомфорт. Однако, в ряде случаев возникают неприятные симптомы климакса:
К последствиям климакса также относят:
Снятие негативных симптомов климакса не будет эффективным без проведенной предварительной диагностики. Именно поэтому диагностика включает:
Лечение климакса у женщин тесно связано с его профилактикой. Своевременное диагностирование начальных симптомов климакса поможет скорректировать его течение и избежать тяжелых последствий. Не забывайте посещать гинеколога раз в год, даже если для этого нет видимых причин. В зрелом возрасте, когда организм сталкивается с гормональной перестройкой и менопаузой, внимание лечащего врача особенно уместно.
Не гормональное лечение климакса направлено на нормализацию работы всего организма в целом. Для этого назначаются препараты, улучшающие работу нервной системы и поливитамины. Для профилактики развития остеопороза рекомендован прием кальция.
Лечебная физкультура (йога, дыхательная гимнастика, пилатес) помогает облегчить самочувствие, предупредить выпадение матки и улучшить тонус и кровоснабжение органов малого таза.
Гормональная терапия применяется при снижении функций яичников. Она необходима для:Приливы при климаксе
Гормональное лечение климакса имеет ряд абсолютных противопоказаний:
К относительным противопоказаниям применение гормонального лечения климакса относят:
Женщинам, у которых менопауза диагностирована в естественные сроки, рекомендуется назначение заместительной терапии сроком на 5 лет с последующим обсуждением возможного перехода на другие варианты лечения. Практика показывает, что продолжительность ЗГТ не превышает 5-7 лет. Если менопауза диагностирована ранее естественных сроков до 45 лет, оправданно применение терапии минимум до возраста ее природного наступления.
Если пациентке противопоказано применение гормональной терапии или она отказывается от таковой по собственному желанию, рекомендуется рассмотреть альтернативный вариант лечения климакса – фитотерапию и гомеопатию.
Климактерический синдром может развиваться уже при первых задержках менструаций (до 80% случаев), однако максимальные проявления случаются спустя 1-2 года после наступления менопаузы. Самостоятельно климактерический синдром способен нивелироваться спустя 5-7 лет, а у 1-2% женщин периодические приливы наблюдаются в течение десятилетий.