Лікар розповів, чому гризти нігті — небезпечно для життя

Лікар попередив про небезпечні наслідки звички гризти нігті — у деяких випадках це може призвести навіть до ампутації. Хоча багато хто сприймає цю звичку як нешкідливу, насправді вона здатна викликати болісне зараження, яке потребує медичного втручання.

За різними оцінками, близько 30% людей регулярно гризуть нігті. У медицині це називається оніхофагія. Найчастіше така поведінка виникає як реакція на стрес, нудьгу, самотність або навіть голод. Водночас експерти пов’язують її також із психологічними розладами — зокрема, тривожністю, синдромом дефіциту уваги та гіперактивності (СДУГ), або тривогою розлуки.

Популярний у TikTok лікар Сермед Межер застеріг своїх підписників після того, як одна з блогерок розповіла, що через звичку колупати кутикулу їй довелося перенести мікрооперацію. «Як така, здавалося б, дрібниця, як гризіння нігтів може призвести до госпіталізації?» — запитує лікар. І пояснює: зона між нігтем і шкірою є вкрай вразливою до інфекцій. Пошкодження кутикули або навколишньої шкіри під час гризіння відкриває шлях для бактерій.

У результаті може розвинутися інфекція, яка має назву пароніхія. За словами Межера, це гнійне запалення під шкірою біля нігтя. Іноді гній може виходити сам, особливо якщо занурювати палець у солону воду, однак часто він накопичується і поширюється далі.

У підписі до відео лікар докладніше пояснив, що пароніхія виникає, коли бактерії або грибки потрапляють під шкіру — через мікропорізи або тріщини, які з’являються внаслідок гризіння чи колупання. Уражена зона червоніє, набрякає, стає болючою і може наповнюватися гноєм.

У важчих випадках гній доводиться видаляти хірургічно, щоб зменшити тиск і запобігти поширенню інфекції вглиб тканин. Якщо інфекцію вчасно не лікувати, вона може призвести до серйозних ускладнень, включно з ураженням кісток.

Переважно пароніхію лікують антибіотиками. Але іноді необхідне розтинання ураженої ділянки. У клініці Клівленда зазначають, що у складних випадках, особливо при хронічному перебігу, можливе навіть ампутування пальця — щоб не допустити поширення інфекції на інші частини тіла. Найбільший ризик мають люди з діабетом або порушенням кровообігу.

Симптоми пароніхії можуть з’явитися за кілька годин або днів і найчастіше локалізуються біля основи або з боків нігтя. До них належать:

• біль, набряк і чутливість навколо нігтя;
• почервоніння і тепло шкіри на дотик;
• скупчення гною під шкірою — часто утворюється гнійник біло-жовтого кольору, який іноді потребує дренування або антибіотикотерапії.

Як запобігти пароніхії:

• Не гризіть нігті та заусениці, не колупайте кутикулу.
• Не обрізайте нігті занадто коротко, а при догляді за кутикулою не зрізайте її надто близько до шкіри.
• Мийте руки й підтримуйте нігті в чистоті. Обирайте м’яке мило, яке не подразнює шкіру.
• Якщо у вас суха шкіра, зволожуйте її, зокрема область кутикули.
• Під час контакту з хімікатами або тривалого перебування рук у воді використовуйте водонепроникні рукавички.

Звичка, яка здається безпечною, може мати вкрай небезпечні наслідки. Щоб уникнути серйозних ускладнень, варто відмовитися від гризіння нігтів і дбати про гігієну рук.