Лікарка-дієтологиня Олена Соломатіна стверджує, що в особливих випадках мінеральна вода може завдати шкоди організму. За її словами, мінеральна вода буває двох видів: лікувальна і столова. Саме до лікувальної мінеральної води потрібно ставитися з особливою увагою, оскільки вона містить максимальну кількість мінералів.
“Якщо є запалення, ситуація посилиться. Тому при проблемах з стравоходом або шлунком не варто пити будь-яку воду, збагачену вуглекислим газом…”, – пояснила лікарка.
Олена Соломатіна нагадала, що для заповнення балансу рідини потрібно робити всього пару ковтків кожні півгодини.
“Якщо не пити півдня, а потім випити залпом півтора літра, клітини приймуть стільки, скільки приймають завжди, а надлишки води тут же будуть з організму виведені”, – додала дієтологиня.