Для багатьох українців похід у баню чи сауну — це улюблений ритуал, особливо в холодну пору року. Вважається, що парна «виганяє» всі хвороби та очищує тіло. Проте лікарка загальної практики Ольга Кошелюк застерігає: існують стани, при яких висока температура та вологість є не ліками, а смертельною небезпекою.
Медик назвала перелік хвороб та ситуацій, коли вхід до парної суворо заборонений.
Лікарка наголошує на головному правилі: будь-яке хронічне захворювання в стадії загострення є абсолютним протипоказанням. Це стосується всіх недуг без винятку — від гастриту до бронхіту. У період загострення організм перебуває у стресі, борючись із запаленням. Додаткове термічне навантаження може призвести до непередбачуваних і важких наслідків.
Однак є й хороша новина: якщо ваша хвороба перейшла в стадію стійкої ремісії (симптоми відсутні, аналізи в нормі) і ви не маєте інших протипоказань до високих температур, відвідування бані дозволяється.
Найбільшу небезпеку баня становить для людей із серцево-судинними патологіями.
Гіпертонія: Людям із високим артеріальним тиском баня не рекомендується. Різке розширення судин під дією тепла може спровокувати неконтрольований стрибок тиску, аж до гіпертонічного кризу чи інсульту.
Серцева недостатність: Висока вологість і температура змушують серце битися частіше, що є надмірним навантаженням для ослабленого органу.
Існує міф, що баня «очищає» шкіру від усього. Насправді ж людям із певними дерматологічними проблемами там не місце.
Псоріаз: Агресивне тепло може погіршити перебіг хвороби.
Гнійні висипи, виразки, інфекції: Тепле вологе середовище — ідеальний інкубатор для бактерій. Ви ризикуєте не лише погіршити свій стан, рознісши інфекцію по всьому тілу, а й наразити на небезпеку інших відвідувачів.
Попри поширену думку, що хворі суглоби треба «добряче прогріти», при ревматичних болях відвідування парної не рекомендується. Тепло може посилити набряк та запальний процес у тканинах, що призведе до посилення болю після процедури.
Пацієнтам, які стикаються з епілептичними нападами, лікарі радять уникати саун. Перегрів організму, зміна кисневого режиму та специфічне освітлення можуть спровокувати судомний напад.
Після операцій: Якщо ви нещодавно перенесли хірургічне втручання, відкладіть похід у баню до повного загоєння тканин.
Підвищена температура: Якщо у вас гарячка, йти в баню, щоб «випотіти хворобу», не можна. Це створює колосальне навантаження на серце.
Літній вік: Людям похилого віку слід відвідувати парну з великою обережністю. З роками терморегуляція організму погіршується, судини стають менш еластичними, тому ризик знепритомніти чи отримати тепловий удар значно вищий.
Висновок: Баня — це чудовий засіб для загартовування здорових людей. Якщо ж у вас є сумніви щодо вашого стану, краще проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як брати віник і рушник.